戀人吵架挽回(挽回愛情，理性溝通，重獲幸福)

戀人吵架后如何挽回愛情

戀愛中經(jīng)常會遇到吵架的情況，對于情感穩(wěn)定的戀人來說，這并不是一件大事，只需理性溝通即可和解。但對于比較容易沖動的戀人來說，吵架常常會引發(fā)較大的爭執(zhí)，可能導(dǎo)致雙方的情感產(chǎn)生波動，甚至分手。對于面臨這種情況的戀人，以下是幾點可以借鑒的建議，如何挽回愛情。

冷靜下來進行理性溝通

在情感爭端中，往往因為激動而口出狂言，導(dǎo)致雙方情感產(chǎn)生進一步的波動，對于挽回愛情來說，這是極不利的。因此，雙方在情感沖突中，首先應(yīng)該做的是冷靜下來，不應(yīng)讓情緒主宰自己的言行，而應(yīng)該以理智的態(tài)度去解決問題。等到雙方都能夠冷靜下來的時候，再進行理性的溝通，嘗試去理解對方，尋找問題的根源，并嘗試尋求解決的方法。

學(xué)會道歉，主動溝通去挽回

當(dāng)事情出現(xiàn)矛盾或者錯誤時，雙方都應(yīng)該學(xué)會承認(rèn)錯誤，并向?qū)Ψ降狼?，為愛情的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。如果雙方因為沖突而已經(jīng)分手，單方面的胡鬧和抱怨只會讓局面越來越糟糕。因為戀愛是一種雙方的關(guān)系，每一方都應(yīng)該承擔(dān)起自己的責(zé)任，主動去建立溝通的橋梁，才能讓愛情重新恢復(fù)。

分析自己的問題，引導(dǎo)對方理解

在吵架過程中，雙方常常會有各自的誤解和觀念，這是導(dǎo)致互不諒解的主要原因。如果想要挽回愛情，就需要將情感回歸到平靜的狀態(tài)，認(rèn)真分析自己的問題，并在告訴對方自己的想法時，使用溫和理性的語言，讓對方能夠理解和接受自己的觀點。同時，也應(yīng)該積極去理解對方的角度和需要，彼此諒解，給相處帶來更大的和諧。

加強相處，重建信任

在戀愛中，重要的便是相互溝通，相遇的時間，以及在一起的經(jīng)歷。如果雙方對話不足或行動過少，戀情便會逐漸疏遠。因此，為了挽回愛情，雙方應(yīng)該加強相處的時間和意愿，對感情進行主動維護和培養(yǎng)。

如果因為吵架等原因雙方情緒沖動，導(dǎo)致信任出現(xiàn)問題，則需要重建信任。信任是戀愛中極為重要的因素，也是增強戀愛力量的關(guān)鍵。因此，雙方需要相互理解，盡可能地消除非常規(guī)因素帶來的反感，找出他們對對方的信任感減弱的原因，并認(rèn)真清晰地溝通感受，切實勘認(rèn)問題。只有通過理解和坦誠、慢慢地建立更牢固的信任，才能增強戀愛力量，讓感情穩(wěn)定地行走下去。