挽回成長方法[讓人成長最快的方法]

信任許多人都覺得，分手是一件永久性的工作。分了就完畢了，解救是胡思亂想。但我想說的是，解救其實(shí)一點(diǎn)也不難，僅僅你還沒找對(duì)辦法。那下面，我就教你幾個(gè)技巧，能讓你和上一任輕松復(fù)合。

大部分人都不太清楚這一點(diǎn)，那便是解救最重要不是形形色色的辦法論，而是你要找對(duì)方向，讓你學(xué)的理論，你支付的盡力都到達(dá)它應(yīng)有的作用。

舉個(gè)比如，有些人在愛情或許求復(fù)合的時(shí)分，不論做什么他都不滿意。這時(shí)分你就會(huì)覺得是自己對(duì)對(duì)方還不夠好，支付的還不夠多。錯(cuò)了！其實(shí)這是由于你對(duì)對(duì)方還不夠了解，你給他的東西底子就不是他需求的，所以他才總是不滿意。

這便是你找錯(cuò)了方向。在解救中，一切盡力都是有用的，但由于個(gè)體差異，所以難的不是找動(dòng)力、學(xué)辦法，而是去精準(zhǔn)地找對(duì)方向，讓一切的支付都得到回饋。

因而，有些人所謂的"盡力解救"，其實(shí)便是他在被回絕時(shí)所發(fā)生的苦楚而帶來的幻覺。他會(huì)發(fā)生"苦楚代表我在盡力"的思想形式，但這是過錯(cuò)的。

由于苦楚的來歷是你覺得自己力不從心了。所以假如你在之前的解救中，由于死纏爛打而失利太屢次，那你就很有或許會(huì)墮入"習(xí)得性無助"的苦楚之中，這就會(huì)導(dǎo)致你在之后解救時(shí)，優(yōu)柔寡斷、左顧右盼，不只簡單錯(cuò)失最佳的解救機(jī)遇，乃至或許會(huì)讓你對(duì)解救發(fā)生害怕。

所以你發(fā)現(xiàn)了嘛？你的解救失利，乃至讓自己苦不堪言，僅僅由于你沒有找對(duì)方向，由于你和成功各走各路，沒發(fā)現(xiàn)其實(shí)只需一回身就能夠了。

那接下來我就帶咱們剖析一下，怎么找對(duì)解救的正確方向。

首要，你要認(rèn)清形勢(shì)。

你要認(rèn)清你們現(xiàn)已分手的現(xiàn)實(shí)，而且要知道，現(xiàn)在你們的聯(lián)系或許連一般朋友都不如，乃至或許比陌生人的好感度還低。所以，假如你在尋求復(fù)合的時(shí)分，他對(duì)你不理不睬，冷眼相待，你也不要由于對(duì)方"不心軟"而仇恨他。

由于在之前的對(duì)立中，對(duì)方遭到的損傷是需求被治好和補(bǔ)償?shù)?，假如這時(shí)你還妄圖用品德和情感劫持他的話，是對(duì)他的再次損傷。

所以呢，不要強(qiáng)求他去了解你此刻火急的心境，更不要在他面前展示出你心情化的一面。由于即便你再好，可一旦一個(gè)人記住了你心情化的特色，那就會(huì)對(duì)他的潛意識(shí)發(fā)生影響。以致于每次當(dāng)他對(duì)你有那么一點(diǎn)心軟的時(shí)分，腦海里又會(huì)冒出你心情失控時(shí)可憎的一面。

所以切忌在上一任面前發(fā)泄心情。你"一哭二鬧三上吊"這種"巨嬰"式體現(xiàn)，只會(huì)讓他愈加堅(jiān)信自己和你分手的這個(gè)決定是無比正確的。

其次，你要知道，解救不是"壓服對(duì)方"，而是證明自己。

有些人喜愛用"嘴"解救，凈做些光說不練的假把式。

在解救時(shí)，你有必要要知道，"想復(fù)合""想改動(dòng)"這些停留在"想做"層面的工作都沒什么實(shí)踐用途。重點(diǎn)是你去做了什么，你有哪些改動(dòng)，你又成為了什么姿態(tài)。

解救中很重要的一點(diǎn)是你要自我改動(dòng)。而改動(dòng)呢，一定是能從細(xì)節(jié)和時(shí)刻來判別出你是否僅僅一時(shí)鼓起的"假裝"。所以，總是嘴上說"會(huì)改"沒用。你要去做，多去自我進(jìn)步，并讓他看到你正在舉動(dòng)，正在改動(dòng)，你的改動(dòng)能讓他感遭到你的誠意，那他自然而然就又會(huì)被你招引了。

由于愛情的實(shí)質(zhì)是招引，而招引的中心是價(jià)值。所以，自身的建造需求在各個(gè)維度都有所延展和開展。你能夠擴(kuò)展交際圈，讓自己變美、變風(fēng)趣、變優(yōu)異?？倸w，舉動(dòng)起來去做一件事比幻想一萬件事都管用。所以，動(dòng)起來，去進(jìn)行多方面的開展，進(jìn)步自我價(jià)值。

除此之外，解救還需求你恰當(dāng)?shù)?#34;不作為"。

舉個(gè)比如，我有一朋友，和她男朋友分手之后，她就在家靜心苦想他倆曩昔總吵架的原因，左思右想，她終究得出結(jié)論：她太沒眼力見了，她男朋友分明現(xiàn)已體現(xiàn)的很累了，她仍是總纏著對(duì)方陪她做這做那的。

得到這個(gè)結(jié)論后，她就趕忙去找前男友抱歉，而且信誓旦旦的許諾今后不會(huì)再這樣了。成果沒成想，對(duì)方不只沒有如她所料的被感動(dòng)到，反倒一臉疑問地問了句："你在說啥？"

解救的時(shí)分，其實(shí)并不需求把一切對(duì)立都處理了。對(duì)立是會(huì)開展改動(dòng)的，所以許多在其時(shí)你們看來是無法調(diào)理的問題，現(xiàn)在再回頭看，就徹底不是事了。

而且對(duì)他來說，你們間的這段聯(lián)系完畢了，這些對(duì)立的存在與否對(duì)他來說早就沒有含義了。由于分手的人，是不想再投入愛情、花費(fèi)時(shí)刻和精力在這段聯(lián)系上的。

所以分手后去處理對(duì)立真便是你自己的事了。而在你煞費(fèi)苦心想要去處理的進(jìn)程中，你感動(dòng)的只要你自己。

因而，要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?#34;不作為"，只要從情感眷戀的對(duì)立糾葛中擺脫出來時(shí)，明晰理解的理性才干呈現(xiàn)。所以不要把重心放在化解對(duì)立和消除誤會(huì)上，而是要引起對(duì)方的心情動(dòng)搖。

別的呢，調(diào)整好心態(tài)也是解救中至關(guān)重要的一步。

心思學(xué)里與解救相關(guān)的部分中，最中心的不是要你去了解操控對(duì)方的心，而是要學(xué)會(huì)了解操控自己的心情。所以調(diào)整心態(tài)的重要性顯而易見。

不要由于冤枉而展示過多的負(fù)面心情價(jià)值

"表達(dá)不滿"確實(shí)是一種堅(jiān)持相等交流聯(lián)系的手法。但這對(duì)你們現(xiàn)在的狀況并不適用，由于你假如總是去"表達(dá)不滿"和"提意見"，就會(huì)損壞你和他好不簡單建立起來的那堵"友善"的墻。

所以說，你其實(shí)是沒有資歷去表達(dá)不滿，展示你的負(fù)面心情的。由于他是用"退出聯(lián)系"這種方法來"完畢不滿"的。

因而，當(dāng)被你強(qiáng)行拉回來今后，假如再遭受你的"不滿"的話，對(duì)方是底子就不會(huì)呈現(xiàn)你想要的他意識(shí)到自己也有過錯(cuò)這個(gè)成果的。反而只會(huì)讓他進(jìn)一步堅(jiān)信了這段聯(lián)系沒有含義。

在愛情里，不對(duì)錯(cuò)黑即白的，所以你糾結(jié)對(duì)錯(cuò)其實(shí)是沒有含義的。不論是你的錯(cuò)仍是他的錯(cuò)，假如你非要追究責(zé)任，信任我，那此刻對(duì)方的腦海里只會(huì)呈現(xiàn)三個(gè)字"不合適"。

自動(dòng)≠掉價(jià)

許多女生會(huì)覺得解救是自己倒貼。覺得沒自負(fù)，怕不被愛惜。

但自動(dòng)不是讓你去跪求復(fù)合，或許賣慘，激起他的同情心。自動(dòng)是讓你去掌握聯(lián)系自動(dòng)權(quán)，也是給兩邊留有余地，讓他今后能沒有心思?jí)毫Φ卣夷恪?/p>

"怕不被愛惜"自身便是一種"弱者思想"，女生自動(dòng)并不意味著會(huì)下降自我價(jià)值，你的價(jià)值底子就不會(huì)由于自動(dòng)而有所改動(dòng)。

進(jìn)步心思承受力，對(duì)困難和波折不要太靈敏

意志力是一種耗費(fèi)品，而解救卻是一場持久戰(zhàn)。所以解救不能太用力。

太用力只會(huì)進(jìn)步自己預(yù)期，然后發(fā)生落差，就會(huì)更難承受自己方向錯(cuò)了，白用力的現(xiàn)實(shí)。

在我觸摸過的這么多解救事例中，解救成功一般都會(huì)隨同一個(gè)不斷受挫的進(jìn)程，一往無前的是極少數(shù)。

由于解救自身便是傷痛和期望并存的，它是一個(gè)生長的進(jìn)程。在這個(gè)進(jìn)程中，你肯定會(huì)面臨許多困難。但你要正視這個(gè)客觀存在的現(xiàn)象，不要對(duì)這些挫折太靈敏，堅(jiān)持適度的鈍性。

舉個(gè)比如，假如你給他發(fā)消息，他半響不見回復(fù)；或許他總是頻頻地犯相同的過錯(cuò)，而且屢教不改。這時(shí)分，你不要去介意這些暫時(shí)的困擾。

假如你總是沉浸在這種小波折上無法自拔，只會(huì)過度耗費(fèi)你的意志力，那你拋棄便是遲早的事了。

最終，"萬事俱備"，你能夠開端恰當(dāng)?shù)拇蚵犃恕?/p>

你能夠去試著解讀解救目標(biāo)的言語、動(dòng)作。這會(huì)增強(qiáng)你行為的有效性。

比如說，你給對(duì)方發(fā)一個(gè)碰頭約請(qǐng)，但他第二天才回你，而且只回了個(gè)"考慮考慮"。那你就能夠先去解讀他這個(gè)行為的含義。是不是他是想容許的，但又礙于面子，所以才端著架子呢？在你有了這樣的判別之后，也不要急著去下結(jié)論，能夠嘗試著過幾天再打聽一下。

總歸，恰當(dāng)?shù)拇蚵牨闶切枨竽憬Y(jié)合他的動(dòng)態(tài)，去判別對(duì)方的"實(shí)在心思"。特別要注意的是對(duì)方的改動(dòng)，由于這或許會(huì)影響你的解救。不只如此，你還要能夠依據(jù)對(duì)方的改動(dòng)，去剖析對(duì)方的需求。這樣一套操作下來，你反而成了那個(gè)最了解他的人。

所以，當(dāng)你并不知道對(duì)方心里是怎么想的時(shí)分，不要瞎編亂猜給自己造一個(gè)答案。答案沒有找到之前，你就和他正常共處，靜待答案的到來。

假如你非要去猜想，那就盡量往好的方面去挨近，這更有利于解救向著好的方向開展。這便是"招引力規(guī)律"：你想欠好的，工作會(huì)真的如你所想越來越糟；你想好的，那工作也會(huì)越來越順暢。

"你要讓他看到，有你，他才會(huì)過得更好。"這便是解救的方向。

所以啊，解救最重要的不是解救曩昔，而是讓對(duì)方看到和你的未來。未來才是重要的。

復(fù)合的意圖一定是想朝著更夸姣的明日行進(jìn)。假如你在解救中，能有所生長、進(jìn)步，變得愈加優(yōu)異，能夠給自己和他都帶來美好感的話，那這便是你最大的收成。

心思測(cè)驗(yàn)：測(cè)驗(yàn)?zāi)惴质趾髲?fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的或許會(huì)復(fù)合？這套測(cè)驗(yàn)題幫你測(cè)驗(yàn)分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著上一任的聯(lián)系方法？

是 5分

否，悉數(shù)刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 3分

有第三者介入咱們的愛情 0分

咱們吵架之后誰也不愿意垂頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，假如非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的悉數(shù)，不管長處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛，頂多是喜愛 2分

愛情雖說是你情我愿，可是事在人為，對(duì)方的愛也是能夠把控的，只需能滿意對(duì)方的心思需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜，假如TA不想復(fù)合，我尊重TA的主意 1分

愛情世界永久不或許是相等的，想復(fù)合的那個(gè)人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達(dá)一件工作上，你更垂青

說話表述的準(zhǔn)確程度 2分

說話給對(duì)方感遭到的激烈形象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒暢 6分

說出的話所能到達(dá)的終究目標(biāo) 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴(yán)峻，常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑能力強(qiáng)，外表驚濤駭浪，但心里境緒崎嶇大，一旦傷害很難平復(fù) 2分

一切都是浮云，天然生成不簡單發(fā)怒，朋友都夸獎(jiǎng)的好脾氣 6分

愛情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡單激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 從前解救過上一任嗎？

解救過，可是被回絕了，沒有再持續(xù)解救 4分

沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 2分

解救過好幾回，對(duì)方很排擠，拉黑，不期望再會(huì)到我 0分

打聽著開過口，可是對(duì)方以為咱們不合適，期望我找到美好 6分

完整版測(cè)驗(yàn)題及答案可私信獲取