當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 常見心理 > 婚姻情感 > 正文
導(dǎo)讀?常常有學(xué)員在分手后跑來問:“咱們才分手沒多久,他就有了新的女朋友,我不知道還要不要拯救,還能不能拯救?!痹S多人不能了解,對方分手前分明一向沒有含糊目標(biāo),也沒有越軌的痕跡,怎樣就能在分手后這么短的時間內(nèi)投入一段新的愛情呢?這其實(shí)很正常。在心思學(xué)領(lǐng)域中,這種在分手后立馬建立起來的聯(lián)絡(luò)被稱作“反彈式聯(lián)絡(luò)”,...
?
常常有學(xué)員
在分手后跑來問:“咱們才分手沒多久,他就有了新的女朋友,我不知道還要不要拯救,還能不能拯救?!?/p>
許多人不能了解,對方分手前分明一向沒有含糊目標(biāo),也沒有越軌的痕跡,怎樣就能在分手后這么短的時間內(nèi)投入一段新的愛情呢?
這其實(shí)很正常。
在心思學(xué)領(lǐng)域中,這種在分手后立馬建立起來的聯(lián)絡(luò)被稱作“反彈式聯(lián)絡(luò)”,它指的是在一段重要的浪漫聯(lián)絡(luò)完畢后,馬上開端的一段新的聯(lián)絡(luò),而且與前一段聯(lián)絡(luò)相關(guān)的愛情還沒有徹底被處理。
那么為什么會發(fā)生這種聯(lián)絡(luò)呢?
其實(shí)這是人的天性的一種自我防御機(jī)制,是為了躲避和脫節(jié)心里傷痛的一種方法,是人度過空窗期的一種消遣。
忘掉一段愛情的最好方法是開端一段新的愛情,在從頭康復(fù)獨(dú)身、心里的孤獨(dú)感和莫衷一是感無法排解時,人們很簡單就躲避到一段新的親密聯(lián)絡(luò)之中,夢想從中取得了解感和安全感。
有女生在知道分手后男生有了新歡之后,就墮入張狂的自我置疑之中,置疑自己對他來說根本就沒有那么重要,自己是隨時都能夠被代替的,是不是由于他們這段愛情的失利,才讓對方變得如此隨意,仍是由于那個女生太好了,他才這么快就開端了一段新的愛情,一起也恨他的冷血和無情······
在這時,女生的全部注意力都會放在他的新歡上,不停地探問新歡的音訊,不斷地檢查對方的朋友圈,反反復(fù)復(fù)地與自己進(jìn)行比照······
可是想想清楚吧,就算沒有新歡,你們就必定能夠復(fù)合嗎?為什么你感覺那個新歡處處不如你,他卻仍是挑選了新歡,而不是找你復(fù)合呢?
我能夠這么跟你說,男人的愛情是獨(dú)立的個別,他們會很清楚,每一個女性關(guān)于他們來說都是獨(dú)立的,是不同的,他并不會由于你談欠好愛情,就敏捷找一個女性來代替你,更大的或許的是,他期望經(jīng)過一段新的愛情,來忘掉傷痕累累的舊情。
事實(shí)上,在分手后敏捷投入一段新的愛情、而且目標(biāo)或許不如你的狀況下,新歡關(guān)于上一任來說更或許是一種忘掉曩昔從頭開端的手法,許多人都會認(rèn)為這樣的男人便是冷血,無情無義,這么快就能夠跟其他女性打得火熱,但或許他或許是心里受傷太重,想盡快找出一個突破口來療傷。
男人與女性不同,女性在失戀后心情是會發(fā)泄出來的,一般會挑選找朋友傾吐、大哭、猛吃胡塞、張狂購物等方法,但男人不同,男人是愛面子的動物,不喜愛傾吐,更不喜愛將自己軟弱的一面展現(xiàn)在人前,男人的心里創(chuàng)傷不是女性能夠簡單看見的。
我遇到過不少這樣的狀況,失戀了的男人,很快談了一個新女朋友,對前女友絕口不提,每天照舊上班,照舊日子,全部人都認(rèn)為他放下了,可是在喝醉酒后,他抱著新歡,卻喊出了前女友的姓名。
所以男人有新歡,并不必定是無情,恰恰相反,他或許是很情深,盡管這種情深的方法不可取,究竟沒有將心空出來,就輕率開端一段新的愛情,是對兩個人的不擔(dān)任。
但從另一個視點(diǎn)看,這種狀況的拯救和復(fù)合仍是有很大幾率的。
在拯救過程中,你能夠重視新歡,但你不能舍本求末,你要拯救的是你的上一任,只需你的上一任心回意轉(zhuǎn),新歡的問題天然會方便的解決。
你要記住,你要是一點(diǎn)長處都沒有,他最初也不會愛上你,所以你身上必定有招引他的東西,或許這個新歡恰恰便是有你從前有現(xiàn)在沒有的東西,這個男人才會看上她。
不要被妒忌和憤怒遮蓋了雙眼,沉著冷靜下來,將新歡當(dāng)成一個鏡子,你應(yīng)該逆向思想,想一下這個新歡到底有什么東西能夠招引到他,你和你的上一任共處了這么久,我信任這一點(diǎn)你必定是能夠看出來的。仔細(xì)分析他們現(xiàn)在的狀況像不像你們最初談愛情的姿態(tài),他是不是還在她身上尋覓一向得不到滿意的東西,新歡乃至能夠幫你找出你們分手的隱性原因。
不論新歡長什么姿態(tài),她是什么樣的人,你要記住,關(guān)于對方的新愛情,你最好不要介入,也不要去點(diǎn)評,看在眼里,明在心里。假如你愛這個男人,你就要拼盡全力,讓自己變得更好,讓自己改動,讓這個男人再一次愛上你,只要具有這樣信仰的女性,才會拯救成功。
那么這種狀況下,詳細(xì)又該怎樣做,才干拯救上一任呢?
榜首, 提高自己的價值
愛情的中心是招引,拯救的中心是改動。任何安穩(wěn)的長時間聯(lián)絡(luò),都必定是一場準(zhǔn)確的價值匹配。想要拯救上一任,想要再次招引他,你必需要提高自己的價值。
不論你承不供認(rèn),他已然挑選和你分手,必定是由于你的價值現(xiàn)已不能招引他,或者說你不再是初識時那個耀眼絢爛的自己,他無法從你身上取得新的價值,兩個人在一起苦楚比高興多得多,他終究天然就會挑選脫離。
一個人的價值分為硬價值和軟價值。硬價值即指顏值、身段、家世、學(xué)歷等直接能夠看到的價值,軟價值則是指仁慈、勇氣、詼諧、洞察力等不那么簡單被展現(xiàn)的價值。持續(xù)檢視并改進(jìn)硬價值里能改進(jìn)的瓶頸,尋覓權(quán)價值中的極致優(yōu)勢并持續(xù)發(fā)揮。
在一般狀況下,人與人之間招引力的凹凸,就在于你能夠、你樂意提供給別人的價值是多少。
你若怒放,蜂蝶自來,當(dāng)你的價值高了,并在他能看到的當(dāng)?shù)剡m當(dāng)?shù)卣宫F(xiàn)自己的高價值,他的目光必定會再次回到你的身上。
第二, 調(diào)整你們的共處形式
怎樣的愛情才是健康安穩(wěn)的——維持著恰當(dāng)適宜的心思間隔,互相的情感需求都能夠得到滿意,兩邊處于一個相對的平衡狀況。
他分明還對你有愛情,卻仍是挑選和你分手,這只能證明這段愛情讓他感覺到了疲乏,讓他想要逃避、想要逃離、想要向外尋求情感滿意。
所以,想要拯救上一任,就要依據(jù)導(dǎo)致你們分手的對立和不合,從頭調(diào)整你們的共處形式,要學(xué)會換位考慮、了解交流和坦白容納。
正如《男人來自火星,女性來自金星》這本書中提到過的,在愛情中,男生總是過錯地等待,女生能夠依照他的方法進(jìn)行考慮和交流;而女生總是過錯地等待,男生依照她的方法加以感觸和交流。
許多時分咱們不是不愛,而是不會愛,在充沛了解男女思想差異的基礎(chǔ)上增進(jìn)交流,才干真實(shí)了解對方的需求,才干讓你的支付的心情有所反應(yīng),才干讓一段愛情走得愈加持久。
不過,上一任并不或許時間接觸到,你能夠在與身邊的人共處中有意地調(diào)整自己的缺乏。
第三, 堅(jiān)持必定的聯(lián)絡(luò)
想要拯救上一任,沒有聯(lián)絡(luò)是不可的。假如他真的切斷了全部與你聯(lián)絡(luò)的途徑,你即便改動了,他也不會及時知道,更不或許發(fā)生什么主意。
堅(jiān)持必定的聯(lián)絡(luò),但也不要過于頻頻的聯(lián)絡(luò),在上一任面前露出自己的需求感只會讓他望而生畏,降低了自己的可得性后,他不會將你放在一個相等的方位,乃至?xí)涯惝?dāng)成備胎。
分手后,你與上一任的聯(lián)絡(luò)要堅(jiān)持在一個恰當(dāng)適宜的間隔,既能讓他及時看到你的改動,又要讓他在和你的共處中回想起你的好、你們從前的甜美回想,最好讓他升起復(fù)合的想法。
當(dāng)然,拯救上一任并不是要你去搬弄是非,故意損壞上一任和新歡的愛情,你用這種方法得到的男人,終究或許也會由于這種方法再次失掉。
在分手后就敏捷投入一段新的愛情,你能盼望這段愛情有多結(jié)實(shí)呢?上一任和新歡的愛情,乃至不需要外部的阻力,就無法持續(xù)走下去了,你乃至能夠等他們分手今后,再采納相應(yīng)的方法去拯救上一任。
分手的理由有不計(jì)其數(shù),拯救的理由卻只要一個——愛意仍舊存在,那么為什么不勇敢地測驗(yàn)一次呢?