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導讀社交恐懼癥,又稱社交焦慮癥,是一種常見的精神障礙,指的是在社交場合中體驗到極度的不適和恐懼。社交恐懼癥的癥狀包括:在人群中感到不適、害怕被評價、害怕與他人交談、害怕在公眾場合表現(xiàn)不...
社交恐懼癥,又稱社交焦慮癥,是一種常見的精神障礙,指的是在社交場合中體驗到極度的不適和恐懼。
社交恐懼癥的癥狀包括:在人群中感到不適、害怕被評價、害怕與他人交談、害怕在公眾場合表現(xiàn)不佳、害怕被拒絕等。
那么,怎么算是社交恐懼癥呢?
首先,社交恐懼癥需要在社交場合中出現(xiàn)明顯的或持續(xù)的恐懼或回避情緒。
這種恐懼情緒在與他人互動時會出現(xiàn),可能會表現(xiàn)為緊張、害怕、不安、痛苦等。
其次,社交恐懼癥的癥狀需要持續(xù)至少6個月,且會對日常生活、社交和職業(yè)等方面造成明顯的影響。
例如,避免與他人互動、擔心在社交場合表現(xiàn)不佳、害怕接受他人的評價等。
此外,社交恐懼癥需要排除其他疾病或物質使用引起的癥狀。
例如,抑郁癥、廣泛性焦慮癥、藥物濫用等。
總之,社交恐懼癥是一種常見的精神障礙,需要在社交場合中出現(xiàn)明顯的或持續(xù)的恐懼或回避情緒,并對日常生活、社交和職業(yè)等方面造成明顯的影響。
如果您認為自己可能患有社交恐懼癥,建議及時就醫(yī)尋求幫助。