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社交恐懼癥生孩子經(jīng)歷

更新日期:2023-06-25 19:00:47  來源:

導讀我是一個社交恐懼癥患者,這對我生孩子經(jīng)歷造成了很大的影響。首先,我在懷孕期間就感到非常焦慮和不安,因為我知道生產后會有很多人來探望我和寶寶。...

我是一個社交恐懼癥患者,這對我生孩子經(jīng)歷造成了很大的影響。

首先,我在懷孕期間就感到非常焦慮和不安,因為我知道生產后會有很多人來探望我和寶寶。

社交恐懼癥生孩子經(jīng)歷

我害怕面對這些人,擔心自己會出現(xiàn)尷尬或者失態(tài)的情況。

社交恐懼癥生孩子經(jīng)歷

因此,我很少和別人分享我的孕期經(jīng)歷,更不敢參加各種孕婦活動和聚會。

社交恐懼癥生孩子經(jīng)歷

其次,當我進入產房準備分娩時,我感到非常害怕和不安。

社交恐懼癥生孩子經(jīng)歷

我不知道會有多少人在場,我不知道他們會做些什么,我不知道我會不會出現(xiàn)突發(fā)狀況。

這讓我感到非常不安和恐懼。

然而,我還是克服了這些困難,順利地生下了我的孩子。

但是,我的社交恐懼癥并沒有因此消失,反而變得更加嚴重了。

每當有人來看望我和寶寶時,我會感到非常緊張和不自在。

我害怕和他們交流,擔心自己會出現(xiàn)尷尬或者失態(tài)的情況。

此外,我也很少帶孩子出門,因為我害怕和其他人交流。

我更喜歡待在家里,和孩子一起玩耍,享受屬于我們自己的時光。

總之,我的社交恐懼癥對我的生孩子經(jīng)歷造成了很大的影響。

雖然我已經(jīng)努力克服這些困難,但是這種恐懼和不安始終存在。

我希望未來能夠找到更好的方法來應對這種困境,讓自己和孩子都能夠過上更加快樂和健康的生活。

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