青少年是怎么得心理疾病的

家庭環(huán)境不佳

青少年家庭環(huán)境不佳往往會導(dǎo)致其產(chǎn)生各種心理問題。家長缺少關(guān)注和陪伴，父母夫妻關(guān)系不和諧、離異、家暴等問題都會給青少年帶來心理傷害。在這種背景下，青少年的自尊心、安全感會受到嚴(yán)重的影響。

此外，家庭成員之間的性格不匹配、父母過度期望等原因也會使青少年產(chǎn)生挫折感和自卑情緒，長期累積下來也容易患上各種心理疾病。

學(xué)業(yè)壓力過大

在當(dāng)今社會，青少年們面臨著越來越多的學(xué)業(yè)壓力，很多人經(jīng)常感到焦慮，甚至出現(xiàn)了一些心理問題。長時間的學(xué)習(xí)和考試壓力會給學(xué)生帶來身心損傷，如頭痛，食欲不振，失眠等癥狀。對于一些性格比較內(nèi)向、敏感的學(xué)生來說，更容易產(chǎn)生消極情緒、自卑感等心理問題。

過度使用互聯(lián)網(wǎng)

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，青少年在日常生活中越來越依賴于網(wǎng)絡(luò)，有些人甚至沉迷于游戲和社交媒體，長時間使用互聯(lián)網(wǎng)會導(dǎo)致他們失去對現(xiàn)實(shí)生活的掌控感，失去與周圍社會的交流，難以適應(yīng)與現(xiàn)實(shí)生活中的人隨機(jī)互動，缺少豐富的社交經(jīng)歷，從而產(chǎn)生大量的負(fù)面情緒。特別是過度玩游戲的人還可能由此得到游戲成癮等心理疾病。

社會適應(yīng)不良

青少年時期是社會化的關(guān)鍵時期，缺乏社交技能及社會適應(yīng)能力會讓孩子在朋友圈中處于邊緣化狀態(tài)，長此以往會容易產(chǎn)生壓抑的現(xiàn)象。同樣，被孤立和排斥往往給青少年留下長期的心理創(chuàng)傷。缺乏應(yīng)對社交問題的技巧或社交經(jīng)驗(yàn)缺乏也可能會帶來自我否定和自卑感覺，久而久之造成心理疾病。

遭遇創(chuàng)傷事件

青少年時期，遭受到創(chuàng)傷事件，比如自然災(zāi)害、意外事故、暴力等，都會對他們的心理狀態(tài)產(chǎn)生極大的影響。這可能導(dǎo)致各種心理問題，如焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。

遭遇創(chuàng)傷事件后青少年容易自我封閉，難以與他人溝通、表達(dá)感受。因此，遇到這類事故的青少年需要及時得到心理救助，減輕心理負(fù)擔(dān)，重建安全感，避免心理疾病的產(chǎn)生。

青少年的心理健康問題是一個需要引起重視和重視的問題。家長、學(xué)校和社會都應(yīng)該積極關(guān)注青少年的心理問題，為他們創(chuàng)造健康積極的成長環(huán)境。