攀比心理在青少年中

青少年中盛行的攀比心理怎么辦？

攀比心理是一種普遍存在于人們心中的心理傾向，青春期的青少年由于身處一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)環(huán)境中，攀比心理也隨之盛行。如何應(yīng)對(duì)這一問題，幫助他們健康成長(zhǎng)呢？

了解青少年的攀比心理

青少年時(shí)期的個(gè)體對(duì)于自我認(rèn)同的探索尤其重要，由于青春期身體上和心理上的變化，加上社會(huì)對(duì)于成長(zhǎng)期的引導(dǎo)和壓力，青少年們不可避免地會(huì)出現(xiàn)攀比心理。這種心理現(xiàn)象表現(xiàn)為他們總是試圖與別人比較，獲得所謂的勝利感，這種心理需要在后續(xù)的成長(zhǎng)中進(jìn)行逐漸的調(diào)整和適應(yīng)。

建立積極的自我身份認(rèn)同

在青春期中，青少年們需要從開始探索自我認(rèn)同逐漸建立一種積極的自我身份認(rèn)同，通過(guò)建立積極的自我身份認(rèn)同來(lái)緩解攀比心理帶來(lái)的不良影響。家長(zhǎng)應(yīng)該教育他們，讓他們明白成功與失敗并不是一個(gè)有絕對(duì)對(duì)錯(cuò)的事情，認(rèn)識(shí)到理解自己與別人的差異，享受自己獨(dú)特的價(jià)值。此外，家長(zhǎng)和老師還可以通過(guò)各種方法，如音樂、繪畫、運(yùn)動(dòng)、讀書等等把孩子引導(dǎo)到自己的興趣和特長(zhǎng)領(lǐng)域來(lái)打破攀比心理的影響。

提升孩子的社交實(shí)力和自信心

青少年的社交圈主要在學(xué)校和家庭之間，當(dāng)孩子處于較強(qiáng)的攀比心理之中時(shí)，孩子極有可能將攀比心理轉(zhuǎn)化成過(guò)度的社交焦慮，甚至形成退縮、膽怯、自卑等心理問題。針對(duì)這個(gè)問題，父母和老師需要教導(dǎo)青少年，積極引導(dǎo)孩子去結(jié)交朋友，增加他們的社交機(jī)會(huì)，并為他們營(yíng)造幽默、溫馨、愉快的家庭氛圍，同時(shí)用實(shí)際行動(dòng)支持他們樹立自信，迎接社會(huì)焦慮等困擾，使他們從中逐漸成長(zhǎng)。

合理引導(dǎo)消費(fèi)觀念

現(xiàn)在不少青少年的許多購(gòu)買選項(xiàng)主要基于表面的感官刺激和廣告贊譽(yù)，并非現(xiàn)實(shí)的需求。太過(guò)超前的需要和失真的認(rèn)知是青少年攀比心理的根源所在。在面對(duì)這些問題時(shí)，父母和老師需要及時(shí)和適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子，教他們?nèi)绾卫硇苑诸愊M(fèi)和審查自己的資金流向，同時(shí)幫助孩子別人外界的信息，警惕自己的行動(dòng)與選擇是否符合自己真正的需要。

結(jié)論

青春期是一個(gè)重要的成長(zhǎng)階段，孩子們面臨著各種各樣的誘惑和壓力，他們需要父母和老師的支持，夯實(shí)他們的自我認(rèn)識(shí)和自我建設(shè)，才能夠克服攀比心理，走向一個(gè)更健康成長(zhǎng)的道路。