青少年心理浮躁是怎么了

青少年心理浮躁是怎么了

隨著時(shí)代的發(fā)展，生活節(jié)奏加快，青少年心理浮躁的現(xiàn)象逐漸增多。青少年處于生理與心理的發(fā)育時(shí)期，長時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力與生活壓力對他們造成了極大的影響，導(dǎo)致他們的情緒時(shí)常處于不穩(wěn)定的狀態(tài)。

社會焦慮加劇

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不同族群的人們開始有了更多的機(jī)會與可能。然而，在這個(gè)高競爭的社會中，單純的硬實(shí)力已經(jīng)無法滿足求職的需求，人們又必須競爭更多利他的條件——比如性格、特長、人際關(guān)系等等。這些條件也就是人們常說的“軟實(shí)力”，然而對青少年來說，他們所面臨的這些因素遠(yuǎn)超出自身的掌控能力。不少家庭、學(xué)生會對這些擴(kuò)展出來的求職要求感到迷茫與不安，同時(shí)要努力升級自己的軟實(shí)力，導(dǎo)致了心理上的焦慮感。這也成為了青少年心理浮躁的一個(gè)重要原因。

物質(zhì)文化的引導(dǎo)

現(xiàn)代社會，人們對物質(zhì)擁有的需求也越來越高。而這種需求也漸漸形成了一種心理期望，導(dǎo)致一部分青少年會因無法滿足這種期望而陷入情緒低落的狀態(tài)。

此外，傳媒對身體和美貌的標(biāo)準(zhǔn)化和美化，以及部分偶像文化的樹立，對青少年通過短時(shí)間做出努力獲得“成功”的希望加深了他們的內(nèi)在焦慮。例如，有些青少年對于身材過于在意，即使FMI指數(shù)并不算太高，也會那些傳媒所營造的“美麗”標(biāo)準(zhǔn)，而造成心理負(fù)擔(dān)。

家庭教育與學(xué)校教育的壓力

青少年的成長流程中，家庭與學(xué)校的教育也是極其重要而又影響深遠(yuǎn)的角色。將過多的壓力與期望加在了孩子身上，則不僅會使得他們抱怨、失落，而且可能對孩子的身心造成極大的傷害。同時(shí)，在社會與課堂中，還有另一種失衡的現(xiàn)象，就是大量應(yīng)試教育的存在，使得青少年忽略了學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，導(dǎo)致其精神浮淺、心靈貧瘠，難以抵御外界的各種誘惑與挑戰(zhàn)。

綜上所述，青少年心理浮躁的現(xiàn)象是由多種因素共同引起的。我們需要通過審視我們自身、關(guān)注青少年的身心健康，力求創(chuàng)造出一個(gè)更加注重個(gè)體心理發(fā)展的環(huán)境。只有這樣，青少年才有機(jī)會肆無忌憚地發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)造出更加精彩與豐富的人生。