青少年的常見心理特征有哪些

青少年心理特征

青少年是指處于10歲至19歲的年齡段，這個時期是一個從兒童到成年人的過渡期，自我意識逐漸增強(qiáng)，自主意識逐漸產(chǎn)生。在這個過程中，青少年的心理特征有哪些呢？

身份認(rèn)同的探索

青少年的身份認(rèn)同是指對自己所屬的社會群體或文化群體的認(rèn)同。這個時期的青少年正面臨著“誰我是？”這個問題的探索。他們會追求自我獨立和自我決策的權(quán)利，想與父母和其他成人劃清界限，同時又想獲得他們的認(rèn)可。他們會通過參加社交活動和結(jié)交朋友來尋找歸屬感，找到屬于自己的社會角色，并且逐漸形成和確定自己的身份認(rèn)同。

情緒波動和易受影響

青少年由于身體和心理上的發(fā)育不平衡，很容易受到外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生情緒波動。青少年對各種事情都表現(xiàn)出特別強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，很容易在情緒失控的狀態(tài)下做出一些過激的行為。此外，青少年在這個時期比較依賴同齡人，更易受到同伴、朋友、學(xué)校、家庭等方面的影響。

追求激勵和探索性行為

青少年期是一個不斷探索、謀求新體驗和新挑戰(zhàn)的時期，他們需要興奮和成就感的刺激。因此，他們往往會做出一些探索性行為，例如追求刺激的戶外運(yùn)動、嘗試新鮮事物，或者是途中的酒精和毒品等。這些行為雖然往往具有風(fēng)險性，但是也是青少年探索自我和實現(xiàn)自我價值的方式之一。

對未來的不確定感和焦慮感

青少年在探索自我的過程中，往往面對許多未知的變數(shù)，不確定未來的發(fā)展和生活方向。他們很容易陷入擔(dān)憂和焦慮之中，擔(dān)心不能做出正確的選擇和決定，面對太多的人生選擇，不知道該怎樣抉擇。這時候，合理的指導(dǎo)和關(guān)心可以幫助他們突破焦慮，化解緊張情況。

注意力分散和難以集中精力

青少年時期由于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)任務(wù)的變化，往往難以長時間保持高度集中精力，在學(xué)習(xí)中容易注意力分散，注意力控制能力較差，學(xué)習(xí)效率不盡如人意。此時家長和老師應(yīng)該多一些包容和耐心，針對他們的學(xué)習(xí)特點和興趣，采用多種策略來增加他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的樂趣和成就感。

總之，青少年是人生中一個非常特殊的階段，處于身心發(fā)育和心理形成的關(guān)鍵期。這個時期的青少年需要得到家長、老師、親密朋友等重要人物的關(guān)注、理解和支持，幫助他們更好的發(fā)掘自己的潛能和克服生活中的困難。