網(wǎng)絡(luò)青少年攀比心理

什么是網(wǎng)絡(luò)青少年攀比心理？

隨著互聯(lián)網(wǎng)的日益普及，越來(lái)越多的青少年開(kāi)始將生活轉(zhuǎn)入了虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間。在這個(gè)世界里，各種網(wǎng)站、APP的出現(xiàn)讓他們可以更直觀的看到同齡人的生活和成就，也讓他們難以避免地萌生了攀比心態(tài)。網(wǎng)絡(luò)青少年攀比心理的本質(zhì)就是通過(guò)與他人的比較來(lái)評(píng)判自己的價(jià)值。

網(wǎng)絡(luò)青少年攀比心理的表現(xiàn)形式

網(wǎng)絡(luò)青少年攀比心理常以物質(zhì)財(cái)富為主，對(duì)于別人擁有的手機(jī)、電腦、名牌包包、奢侈品等物品會(huì)視為比較的對(duì)象。但隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的攀比對(duì)象會(huì)逐漸向?qū)W習(xí)成績(jī)、精美照片、社交活動(dòng)、戀愛(ài)對(duì)象等多方面擴(kuò)展。

過(guò)度比較帶來(lái)的心理問(wèn)題

網(wǎng)絡(luò)青少年攀比心理是一把雙刃劍，雖然人們可以借此獲得動(dòng)力，但是，如果過(guò)度攀比，就會(huì)出現(xiàn)許多心理問(wèn)題。

首先是心理壓力過(guò)大。在與別人攀比的過(guò)程中，一旦遇到比自己優(yōu)秀的人，就會(huì)讓自己感到很大的自卑與壓力。

其次是自我價(jià)值過(guò)低。比較可能會(huì)讓在學(xué)業(yè)、社交等方面表現(xiàn)較差的青少年感到自己不夠好，從而低估了自己的價(jià)值。

最后是心理健康問(wèn)題。過(guò)度的攀比可能會(huì)導(dǎo)致心理長(zhǎng)期緊張，“自卑、煩躁、憤怒、嫉妒、焦慮、憂郁、無(wú)助、自閉”等等消極情緒泛濫。

如何正確處理網(wǎng)絡(luò)青少年攀比心理？

作為家長(zhǎng)，教育子女應(yīng)該避免過(guò)度的攀比，并通過(guò)正面引導(dǎo)的方式來(lái)防止比較帶來(lái)的弊端。比如，對(duì)孩子的成績(jī)要進(jìn)行正確認(rèn)識(shí)，告訴孩子越努力才能獲得成績(jī)的提升；幫助孩子建立自信心，認(rèn)識(shí)到他們其實(shí)擁有許多得不同的優(yōu)點(diǎn)和能力。

作為孩子本人，一定要學(xué)會(huì)自我分析，以真實(shí)的自己為基礎(chǔ)，并學(xué)會(huì)與別人分享自己的喜悅，聽(tīng)取與自己不同的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)友善相處。

在網(wǎng)絡(luò)世界里，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和欣賞別人的成長(zhǎng)，放下攀比，用自己的盡力來(lái)實(shí)現(xiàn)最好的自己。