孩子害怕考試不想上學(xué)怎么辦

自從孩子步入學(xué)校之後，每天都需要面臨無(wú)休止的作業(yè)和檢驗(yàn)成果的考試，如果哪次考試沒(méi)有考好，回到家還需要面臨父母的怒火和責(zé)怪，以至於讓有些孩子漸漸產(chǎn)生了不想上學(xué)的想法，讓父母非常苦惱。那麼，孩子害怕考試不想上學(xué)怎麼辦呢？

孩子害怕考試不想上學(xué)怎麼辦

1.父母要擺正心態(tài)，不要以分?jǐn)?shù)爲(wèi)唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量孩子。父母要多多觀察孩子擅長(zhǎng)哪方面，然後再進(jìn)行引導(dǎo)。有些孩子非常努力，可就是學(xué)習(xí)成績(jī)不好。在其它方面卻表現(xiàn)很棒，這說(shuō)明孩子有其它方面的天賦。作爲(wèi)父母要瞭解自己的孩子，要儘量發(fā)揮孩子的優(yōu)勢(shì)。畢竟，三百六十五行，行行出狀元！

2.要培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的心態(tài)，要讓孩子明白，考試只是爲(wèi)了檢驗(yàn)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)情況。孩子平時(shí)很努力地學(xué)習(xí)，付出了很多時(shí)間和精力，這麼長(zhǎng)時(shí)間的努力和付出，通過(guò)什麼方式才能證明呢？只有通過(guò)考試。如果平時(shí)上課認(rèn)真聽(tīng)講了，主動(dòng)完成了老師佈置地作業(yè)，平時(shí)成績(jī)也不錯(cuò)，那麼，考試時(shí)，只要發(fā)揮自己正常的水平了，成績(jī)應(yīng)該也不錯(cuò)的。所以，不用過(guò)分擔(dān)心考試，應(yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài)，正常發(fā)揮就可以了。

3.關(guān)注過(guò)程，淡化成績(jī)。告訴孩子，考試的目的就是爲(wèi)了發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題和不足，通過(guò)採(cǎi)取切實(shí)可行的措施加以改進(jìn)，不斷完善自我，從而不斷進(jìn)步。家長(zhǎng)平時(shí)要多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)狀態(tài)，淡化考試成績(jī)，讓孩子覺(jué)得只要平時(shí)努力學(xué)習(xí)就行。家長(zhǎng)不要太關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)和名次，更不要把孩子的成績(jī)和自己的面子聯(lián)繫在一起而徒增煩惱。

4.多鼓勵(lì)，樹(shù)立信心。家長(zhǎng)要善於發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，無(wú)論是記住了一箇單詞、課上積極回答問(wèn)題、作業(yè)按時(shí)完成、做題正確率提高等日常的小進(jìn)步，還是突破了一道難題、競(jìng)賽獲獎(jiǎng)了、考試成績(jī)提高了等較大的進(jìn)步，都要及時(shí)表?yè)P(yáng)。通過(guò)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心，讓孩子感覺(jué)我能行。

5.調(diào)整心態(tài)、平穩(wěn)心理?？荚嚽埃嵝押⒆幼⒁鈩谝萁Y(jié)合，養(yǎng)精蓄銳。告訴孩子，考試是自己的事情，與周圍人無(wú)關(guān)，任何考試都和平常的小測(cè)驗(yàn)一樣，你幾乎天天經(jīng)歷，沒(méi)什麼大不了的，以平常心對(duì)待，順其自然就好?？荚囘^(guò)程中，孩子自己不說(shuō)，家長(zhǎng)就不要詢問(wèn)孩子考試的情況，生活也要和平時(shí)一樣。

孩子害怕考試不想上學(xué)怎麼辦，孩子一生中要面臨很多大大小小的考試，所以如果他們出現(xiàn)這種不良情緒，家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)，讓他們正確看待考試。