如何鍛煉孩子的專(zhuān)注力和耐心

在我看來(lái)，專(zhuān)注力和耐心這是一種積極性的心態(tài)，在爲(wèi)人處事的時(shí)候，耐心必不可缺。更何況是孩子，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要耐得住躁動(dòng)，學(xué)思並進(jìn)，纔會(huì)提高自己的學(xué)習(xí)能力，所以對(duì)於如何鍛鍊孩子的專(zhuān)注力和耐心在這裏說(shuō)出我的幾個(gè)建議。

首先，家長(zhǎng)對(duì)孩子教育的時(shí)候，要有足夠的耐心。

在當(dāng)前快節(jié)奏的生活中，很多人都很容易急躁，包括很多家長(zhǎng)，這樣家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，往往不夠耐心，如輔導(dǎo)孩子做作業(yè)的時(shí)候，看到很顯淺的算術(shù)題，也要想好久，往往就不耐煩了，“怎麼還沒(méi)好？”“怎麼這麼笨？”“蠢死了！”結(jié)果，往往只會(huì)使孩子更急躁，更心慌。

正確的方法應(yīng)該是要先讓自己靜下來(lái)，耐心並且專(zhuān)注的引導(dǎo)孩子去思考，跟孩子分析，應(yīng)該按怎麼的思路去想問(wèn)題，家長(zhǎng)心平氣和，孩子才能心平氣靜，這樣孩子纔會(huì)跟著你的引導(dǎo)去思考並解決問(wèn)題，在長(zhǎng)期的耐心教育中，慢慢地使孩子養(yǎng)成耐心的習(xí)慣。

其次，引導(dǎo)孩子做一些需要耐心等待才能完成的事情，比如種花。

作爲(wèi)家長(zhǎng)，可以引導(dǎo)孩子做一些需要耐心等待才能完成的事情，比如在家裏，可以跟孩子一起種一株小花，從種子入土開(kāi)始，讓孩子每天觀察小花的變化，和他一起，讓孩子每天寫(xiě)一篇小小的日記，記錄下來(lái)，看看總共要多少天才能開(kāi)花，這小花的花期是多長(zhǎng)時(shí)間等等，時(shí)間一久，不但養(yǎng)成孩子耐心的性格，專(zhuān)注力也會(huì)極大的提升。

另外，多帶孩子出遊，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

周?chē)沫h(huán)境，也容易對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生較大的影響的，常常在壓抑、狹小的空間內(nèi)生活，很容易養(yǎng)成急躁、狹隘的性格。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子大氣、從容不迫、耐心的性格，不妨多帶孩子去旅遊，飽覽祖國(guó)大好河山，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

另外成功完成一件事情可以幫助孩子建立解決問(wèn)題的能力和自信，也培養(yǎng)了孩子勤于思考的品質(zhì)，而投入活動(dòng)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程中，自然會(huì)事物更有耐心。所以說(shuō)培養(yǎng)耐心和專(zhuān)注力並不是一箇孤立的、單項(xiàng)的技能訓(xùn)練，還是將這種訓(xùn)練滲透在日常生活中。

總之孩子的專(zhuān)注力和耐心、性格與父母息息相關(guān)。每個(gè)孩子的心理發(fā)展歷程也是各不相同，有沒(méi)有耐心需要父母來(lái)細(xì)心觀察。父母不但要訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力和耐心，更需要的是多給點(diǎn)耐心陪伴和教育孩子，多給予鼓勵(lì)與欣賞。只要我們父母有耐心和信心，努力爲(wèi)孩子創(chuàng)造一箇良好的環(huán)境，那麼孩子一定會(huì)健康快樂(lè)地成長(zhǎng)起來(lái)。