當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文

12歲女孩喜歡玩手機(jī)怎么辦

更新日期:2024-09-22 18:22:11  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀手機(jī)對(duì)於孩子已經(jīng)不是陌生的東西,甚至一些孩子比家長(zhǎng)都能熟練的使用手機(jī),正是因爲(wèi)孩子對(duì)手機(jī)過(guò)於熟練,很多孩子會(huì)沉迷其中。這讓家長(zhǎng)面臨著一箇難題,就是怎樣解決孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題。12歲女孩喜歡玩手機(jī)怎麼辦1、讓孩子感受家庭的溫暖。12歲小孩沉迷手機(jī),大多數(shù)是家長(zhǎng)對(duì)其關(guān)心不夠。平時(shí)忙於工作或者生意,無(wú)暇顧及...

手機(jī)對(duì)於孩子已經(jīng)不是陌生的東西,甚至一些孩子比家長(zhǎng)都能熟練的使用手機(jī),正是因爲(wèi)孩子對(duì)手機(jī)過(guò)於熟練,很多孩子會(huì)沉迷其中。這讓家長(zhǎng)面臨著一箇難題,就是怎樣解決孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題。

12歲女孩喜歡玩手機(jī)怎麼辦

1、讓孩子感受家庭的溫暖。12歲小孩沉迷手機(jī),大多數(shù)是家長(zhǎng)對(duì)其關(guān)心不夠。平時(shí)忙於工作或者生意,無(wú)暇顧及孩子的心理需求。因此,讓孩子告別手機(jī),最重要的一條就是建立良好的親子關(guān)係,營(yíng)造良好的家庭氛圍,讓孩子感受到來(lái)自父母的愛(ài),來(lái)自家庭的溫暖。

2、溫和溝通,平等尊重不發(fā)火。父母與孩子溝通時(shí)也要講究方法,保持情緒穩(wěn)定,孩子更容易聽(tīng)進(jìn)去。我們建議家長(zhǎng)用簡(jiǎn)潔描述的方式去說(shuō)話,不要用誇張、情緒化的方式說(shuō),而且還要給孩子預(yù)留出結(jié)束時(shí)間。

比如約定了玩20分鐘,需要在15分鐘時(shí),就提醒孩子一遍:還有5分鐘。而且,溫和地溝通能讓孩子感受到尊重和平等,而不是爸爸媽媽強(qiáng)壓著他,孩子更願(yuàn)意聽(tīng)從。

3、適當(dāng)激勵(lì),享受喜悅不放棄。當(dāng)孩子能夠忍住誘惑,停下玩手機(jī)時(shí),一定要給孩子激勵(lì),表?yè)P(yáng)他或者滿足他其它的一些合理小心願(yuàn)。這樣能緩解孩子的情緒,也能提升孩子的自信心,讓孩子覺(jué)得“我能做到”。

家長(zhǎng)要正確看待孩子使用手機(jī),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)的正面效應(yīng)。如手機(jī)上閱讀電子書(shū)籍更方便、手機(jī)搜索學(xué)習(xí)信息等。此外,家長(zhǎng)還可以嘗試設(shè)置一些階段性目標(biāo),孩子達(dá)到目標(biāo)時(shí)可以給他慶祝一下,並問(wèn)問(wèn)他是怎麼做到的?玩是孩子的天性,讓孩子學(xué)會(huì)控制,學(xué)會(huì)抵制誘惑,纔是更大的幫助。

12歲女孩沉迷手機(jī)的原因

1、手機(jī)本身的吸引力。手機(jī)因爲(wèi)自身具有色彩豐富、畫(huà)面生動(dòng)、內(nèi)容廣泛等特點(diǎn),不僅深受孩子們的喜愛(ài),很多成人也對(duì)它愛(ài)不釋手。

2、孩子對(duì)家長(zhǎng)的模仿。一箇迷戀手機(jī)的孩子背後,往往有一箇迷戀手機(jī)的家長(zhǎng)。在家庭教育中,有一箇定論是身教大於言傳,當(dāng)家長(zhǎng)一邊不讓孩子玩手機(jī),一邊自己又樂(lè)此不疲的時(shí)候,孩子更多的會(huì)模仿大人的行爲(wèi),而不是聽(tīng)大人的口頭教育。

3、逃避真實(shí)生活。無(wú)論是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聊天還是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)遊戲、視頻等,這些活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)始終掌握在孩子自己手裏。孩子能夠自由選擇自己想看的消息、想要交流的對(duì)象,這樣的契合度和自由度是真實(shí)生活中很難得到的。

手機(jī)會(huì)給孩子帶來(lái)怎樣的危害

1、影響孩子精神。手機(jī)讓人和人之間的聯(lián)繫更緊密,但面對(duì)面的交流也越來(lái)越少了,這是雙面作用。一家人坐在一起,不說(shuō)話就玩手機(jī),時(shí)間長(zhǎng)了,心裏的各種情緒得不到發(fā)泄,自然就會(huì)壓抑。

2、影響視力。孩子還處?kù)渡硇陌l(fā)展的重要時(shí)期,手機(jī)、電腦是電子產(chǎn)品,對(duì)視網(wǎng)膜還未完全成熟的孩子來(lái)說(shuō),過(guò)度用眼只會(huì)導(dǎo)致近視。

3、影響睡眠質(zhì)量。不少孩子玩手機(jī)成癮,從早玩到晚,直到自己累了爲(wèi)止,纔會(huì)把手機(jī)放下。有些孩子白天看動(dòng)畫(huà)過(guò)多,睡覺(jué)時(shí)各種畫(huà)面還會(huì)浮現(xiàn)在腦海中,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,阻礙身心發(fā)展。

閱讀全文
Cnzz