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導讀孩子上課的時候,經(jīng)常犯困,學校老師已經(jīng)反映很多次了,務必要引起重視了,但是儘量不要使用粗暴手段解決孩子的問題,要想辦法找到孩子的根源,一般根源找到了,問題就好解決了,孩子上課總犯困怎麼辦?下面就來談一談。孩子上課總犯困怎麼辦其一,一般情況下孩子上課學習犯困,是由於睡眠不足??纯春?..
孩子上課的時候,經(jīng)常犯困,學校老師已經(jīng)反映很多次了,務必要引起重視了,但是儘量不要使用粗暴手段解決孩子的問題,要想辦法找到孩子的根源,一般根源找到了,問題就好解決了,孩子上課總犯困怎麼辦?下面就來談一談。
孩子上課總犯困怎麼辦
其一,一般情況下孩子上課學習犯困,是由於睡眠不足??纯春⒆邮遣皇亲飨r間安排不科學,如果睡得太晚,導致睡眠有足,課堂就打不起精神。因此要幫助孩子科學安排學習時間,學習不在於時間長,而在於高的學習效率。因此做作業(yè)要精力集中,認真,不能磨磨蹭蹭浪費時間;如果是因爲作業(yè)多而完成得太晚,這就需要在學校要擠時間先寫一部分,然後放學回家作業(yè)壓力就能小些。必須要科學合理安排作息時間,保證每天有七到八小時的睡眠。
其次,如果是孩子身體素質(zhì)問題。身體素質(zhì)差,精力不充沛,上課容易累,就會犯困。這就需要孩子飲食加強營養(yǎng),多喫肉蛋魚類,多喫水果;同時要引導孩子加強鍛鍊身體,每天安排一定的時間跑跑步,跳跳繩等等,增強體質(zhì)。身體是學習的本錢,身體強壯,精力旺盛,上課就不會犯困了。
其三,有的孩子因爲家庭原因,比如父母吵架,或者想買什麼,家長沒有滿足,還有被老師批評了,或者和同學鬧矛盾了,都可能導致心情不好,腦子裏想的事多,不能集中精神聽課?;杌璩脸恋模瑳]心情聽課,就會上課睡覺。儘量保證孩子心情愉快,沒有思想負擔。碰到這樣的孩子,家長,老師都要及時與其溝通,瞭解真正原因,對癥下藥,且不可武力解決。
孩子上課總犯困的原因
其一,現(xiàn)在孩子家庭作業(yè)多是一種普遍現(xiàn)象,多數(shù)孩子要做到晚上十點左右,個別孩子要做到十一、二點,第二天早上六點多鐘就要起牀上學,上課自然就沒精神。
其次,個別孩晚上偷偷玩遊戲,有的甚至玩到凌晨,第二天更沒精神上課了。
其三,個別孩子厭學嚴重,一上課就犯困,下課鬧個不停。還有的孩子偏科,喜歡的科目認真聽講,不喜歡的科目矇頭睡大覺。
孩子上課總犯困怎麼辦?家長不要只顧著批評孩子,要儘可能地幫助孩子改善這個現(xiàn)狀,平時多和孩子溝通交流下。