媽媽情緒不穩(wěn)定對孩子有什么影響

父母的情緒對孩子有一定的影響，當父母擁有快樂的微笑時，孩子的心情也是快樂的，當父母情緒不佳時，孩子會不知所措或變得傷心難過。所以，爲人父母的我們，要學會情緒選擇，選擇那些愉快的正能量的情緒來教育孩子，孩子才能擁有美好的未來。

媽媽情緒不穩(wěn)定對孩子有什麼影響

1、會導致孩子產(chǎn)生恐懼心理。其實衝著親密的人發(fā)火是最錯誤的發(fā)泄方式，因爲家長的怒氣會給孩子帶來陰影，孩子不僅可能會對家長產(chǎn)生恐懼，甚至可能會對家庭產(chǎn)生恐懼。同樣的，長時間在這樣的環(huán)境下生活，孩子還可能有樣學樣，用同樣的方式發(fā)泄情緒，或者直接被家長嚇到，不敢表達真實的自己。

2、孩子不懂得正確處理自己的負面情緒。家長對於負面情緒的處理方式其實就是孩子學習的“榜樣”，在孩子的成長過程中，其實他們也在無意識的模仿著家長的行爲和性格。所以家長在孩子面前表現(xiàn)負面情緒的處理方式也影響著孩子的性格養(yǎng)成，大部分情況下，孩子的性格有一半都是來自父母的。

3、導致孩子沉浸在負能量中。俗話說，“近朱者赤近墨者黑”，很多家長都會用這句話來教育孩子，告訴孩子交友的重要性，但是卻完全忘記了其實自己纔是離孩子最近的一箇。家長總是在孩子面前負能量滿滿的，其實孩子很容易被影響，和家長一樣沉浸在負能量中，變得悲觀自卑。

父母情緒穩(wěn)定，帶給孩子的影響力主要體現(xiàn)在幾個方面

1、獲得安全感。當父母情緒穩(wěn)定時，家庭關(guān)係會營造出溫馨而融洽的氛圍，這讓孩子的身心能夠處於一種舒適而放鬆的狀態(tài)，滿足了內(nèi)心深處對環(huán)境要求的一箇最基本願望，解除對外界風險的恐懼心理，從而形成一種穩(wěn)定而安全的特徵。

2、性格溫和。情緒穩(wěn)定的父母，沒有大吼大叫的失控場面，也就不會給孩子帶來一種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的緊繃感，從而讓孩子的精神世界得到充沛的滋養(yǎng)。精神世界的豐盈，形成了一種積極而健康的良性循環(huán)，讓孩子在自我性格的塑造上，內(nèi)心柔軟、慈悲，在待人接物上更具備柔和而溫暖的力量。

3、處事穩(wěn)重。父母的情緒穩(wěn)定，就是以身作則的示範，能夠讓孩子爲之學習模仿的榜樣。情緒穩(wěn)定的背後，本身就涵蓋了理解尊重的包容成分在內(nèi)，所以在爲人處世方面，能夠做到通情達理、換位思考。通過學習榜樣的能量，讓孩子在成長過程的解決問題能力表現(xiàn)中，做到處事不驚、淡然應對的從容不迫。

家長要如何排解掉自己的“垃圾情緒”

1、爸爸的幫助尤爲重要。不可否認，在帶娃的大部分時間內(nèi)都是寶媽在起主要作用，特別是很多全職寶媽更是容易被生活的壓力所擊垮。拒絕喪偶式育兒和詐屍式育兒，爸爸的幫助顯得尤爲重要。爸爸也要肩負起帶娃的重任，儘量幫媽媽分擔家務，參與到育兒中來。

2、學會管理自己的情緒。有了孩子後家長更要學會管理自己的情緒，當出現(xiàn)不良情緒時學會及時排解掉?？梢酝ㄟ^運動或者娛樂來轉(zhuǎn)移掉自己的負面情緒，或者通過和親人傾訴等途徑來打開心結(jié)，還應多學習一些心理學方面的知識，來更好的管理自己的情緒。

3、讀懂孩子的行爲動機。小孩子由於認知水平有限，表達能力受限制，很多時候他們的無理取鬧都有背後的原因。家長在發(fā)脾氣前先要讓自己冷靜下來，去分析一下孩子的內(nèi)心需求，不要一味呵斥，那樣只會讓事情變得更糟。