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考研過(guò)程中出現(xiàn)厭學(xué)怎么辦

更新日期:2024-09-22 07:07:15  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀考研過(guò)程中出現(xiàn)厭學(xué)的解決方法:1、有目標(biāo)的學(xué)習(xí),只有定下學(xué)習(xí)目標(biāo),孩子纔不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)迷茫;2、引導(dǎo)興趣,注意多鼓勵(lì)孩子加油前進(jìn);3、家長(zhǎng)要注重多和考研的孩子的交流;4、勞逸結(jié)合,適當(dāng)放鬆一下自己的心態(tài);5、放平心態(tài),不要太在乎;6、不要太在意別人的意見(jiàn)??佳羞^(guò)程中出現(xiàn)厭學(xué)怎麼辦1、有目標(biāo)的學(xué)習(xí)家長(zhǎng)要幫助孩子自己給自己制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有定下學(xué)習(xí)目標(biāo),孩子纔不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)迷茫。...

考研過(guò)程中出現(xiàn)厭學(xué)的解決方法:1、有目標(biāo)的學(xué)習(xí),只有定下學(xué)習(xí)目標(biāo),孩子纔不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)迷茫;2、引導(dǎo)興趣,注意多鼓勵(lì)孩子加油前進(jìn);3、家長(zhǎng)要注重多和考研的孩子的交流;4、勞逸結(jié)合,適當(dāng)放鬆一下自己的心態(tài);5、放平心態(tài),不要太在乎;6、不要太在意別人的意見(jiàn)。

考研過(guò)程中出現(xiàn)厭學(xué)怎麼辦

1、有目標(biāo)的學(xué)習(xí)

家長(zhǎng)要幫助孩子自己給自己制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有定下學(xué)習(xí)目標(biāo),孩子纔不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)迷茫。有了明確目標(biāo),安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,孩子的思想會(huì)放在完成目標(biāo)上,便不易產(chǎn)生厭學(xué)心理。

2、引導(dǎo)興趣

孩子考研過(guò)程中厭學(xué),有很大的原因是因爲(wèi)孩子對(duì)知識(shí)點(diǎn)不感興趣了,導(dǎo)致學(xué)習(xí)漸漸落下,孩子也就越來(lái)越?jīng)]信心學(xué)習(xí)。所以家長(zhǎng)要注意多鼓勵(lì)孩子加油,引導(dǎo)孩子的興趣點(diǎn),讓孩子不要輕易放棄。

3、多和孩子交流

考研的人情緒波動(dòng)會(huì)比較大,因爲(wèi)心理壓力很大,心裏的壓力不解決肯定會(huì)出問(wèn)題。身體最重要,不要因小而輸大。所以,家長(zhǎng)要注重多和考研的孩子的交流,疏通孩子的內(nèi)心想法。

4、勞逸結(jié)合

如果不能繼續(xù)學(xué)習(xí),就做喜歡做的事,適當(dāng)放鬆一下心態(tài)。在考研的路上,一定要找到適合的節(jié)奏,再努力前行。當(dāng)一切塵埃落定,會(huì)發(fā)現(xiàn),考研期間所有的情緒起伏其實(shí)是不可避免的,也是考研人的必經(jīng)之路。

5、放平心態(tài)

心態(tài)平和,抱著堅(jiān)持就是勝利的心情,不要有太多的負(fù)擔(dān)和功利主義。最糟糕的是,不被錄取,這麼長(zhǎng)時(shí)間的努力,自律,自學(xué)方法論,時(shí)間管理能力都是得到的。

6、不要太在意別人的意見(jiàn)

考研是你自己的事。不管最終結(jié)果如何,你都會(huì)一步一步來(lái),而不是依靠別人的意見(jiàn)。你要學(xué)會(huì)分辨哪些是你的問(wèn)題,哪些是別人的問(wèn)題,哪些是別人惡意攻擊的,哪些是善意的提醒。如果是前者,學(xué)會(huì)保護(hù)自己,必要時(shí)還擊。如果是後者,就實(shí)事求是地解決問(wèn)題,不要過(guò)度自我懷疑。

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