六歲的孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦

六歲的孩子注意力不集中好動(dòng)怎麼辦？要知道，愛玩、活潑好動(dòng)是小孩子的天性，我們應(yīng)該在尊重孩子這些特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，好好引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)孩子注意力集中，那該怎麼培養(yǎng)孩子的注意力呢？

六歲的孩子注意力不集中好動(dòng)怎麼辦

“兒童注意力不集中”，是指兒童不能長時(shí)間的集中精神去做一件事情。正常情況下6歲的孩子集中注意力的時(shí)間可以達(dá)到15分鐘左右，如果孩子的注意力集中時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)短於上述標(biāo)準(zhǔn)，家長需要引起注意。

提高孩子注意力的方法：

1、讓小孩子多做自己感興趣，能讓小孩開心起來的事情。例如玩益智遊戲，比如疊積木、拼拼圖；或者運(yùn)動(dòng)，打乒乓球、打羽毛球、游泳等；或者發(fā)展愛好，畫畫、圍棋什麼的。這些活動(dòng)都可以使小孩子的注意集中，尤其最重要的是，小孩子有這方面的愛好，孩子喜歡做這些事情。

另外，遊戲也是一箇好方法。小孩子做遊戲時(shí)，由於感興趣，所以注意力特別集中。所以，家長應(yīng)有意識(shí)地讓孩子做一些能夠集中注意力的遊戲，從而引導(dǎo)孩子養(yǎng)成專注的習(xí)慣。

如果孩子愛畫畫，可以讓他自由的塗塗畫畫，如果孩子愛做手工，就跟他一起進(jìn)行手工製作，如果孩子喜歡音樂，可以讓她練練琴或?qū)W學(xué)合唱。

2、一定要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)的方法，讓小孩子學(xué)會(huì)自己制定一箇目標(biāo)，幫助孩子自己確立目標(biāo)。一箇人做事情的專注力是靠動(dòng)力來推動(dòng)的，如果有一箇目標(biāo)來指引孩子來做事，那麼孩子會(huì)非常積極的。但是這個(gè)目標(biāo)要一定要讓孩子自己來定，而且目標(biāo)不能太大，一定要小，要好實(shí)現(xiàn)。只有在一段時(shí)間裏給自己定下一些目標(biāo)，然後自己去實(shí)現(xiàn)，這樣慢慢地就培養(yǎng)了孩子的專注力。

例如，培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)間，小孩子先從提高五分鐘開始，慢慢適應(yīng)下來，再慢慢延長時(shí)間，提高至15-20分鐘等，有個(gè)適應(yīng)過程，不能操之過急。在整個(gè)訓(xùn)練過程中，家長需要好好的和小孩子交流，儘量讓他做感興趣的事情，感興趣的事情做了以後，慢慢地增加註意力。

或者給孩子買一些他喜歡的圖書，讓他每次閱讀不超過10分鐘，讓他總有意猶未盡的感覺，這樣，既培養(yǎng)了孩子的學(xué)習(xí)興趣，又提高了孩子的注意力。

3、給孩子提供一箇比較安靜的環(huán)境。儘量減少外界干擾，比如：孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，大人就不要在旁邊聊天、玩手機(jī)，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛鍊，孩子的專注力也能更好地得到提高。

孩子在集中注意力做事情的時(shí)候，儘量不要分散孩子的注意力，不要打擾他，讓他安安靜靜的自己做。注意力就是這樣培養(yǎng)起來的。

家長要爲(wèi)孩子創(chuàng)造一箇安靜舒適的環(huán)境，排除各種能夠分散孩子注意力的外在因素。還要適當(dāng)給一些小獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子嚐到成功的樂趣。

總之，在孩子感興趣的一件事中，孩子的注意力會(huì)慢慢得到鍛鍊，會(huì)不自覺地培養(yǎng)起來。因爲(wèi)孩子喜歡，所以他不覺得是在做事情，他覺得是在遊戲。家長也不要打擾孩子。

六歲的孩子注意力不集中好動(dòng)怎麼辦？首先，家長不要緊張；其次，在遊戲、愛好中慢慢培養(yǎng)孩子的注意力習(xí)慣；最後，家長要多鼓勵(lì)肯定自己的孩子，要有耐心。