5歲孩子學(xué)籃球有什么弊端

如今隨著生活條件越發(fā)變好，家長們的育兒規(guī)劃也是越發(fā)豐富起來。比如從小就培養(yǎng)孩子的興趣愛好，給孩子報(bào)籃球班、跳舞班、鋼琴班等。

5歲孩子學(xué)籃球有什麼弊端

一：少兒骨骼較脆弱，不規(guī)範(fàn)的打球方式極易受傷，所以打球一定知道基礎(chǔ)的安全知識(shí)。

二：容易引起肌肉拉傷。籃球需要身體的對抗，身體素質(zhì)較差的就容易引起肌肉拉傷，在撞擊時(shí)，身體控制不好，肌肉很容易拉傷

三：極易磕傷膝蓋。打球很容易摔倒，對於少兒身體控制差，很容易磕傷。

5歲孩子學(xué)籃球的好處

1、通過練習(xí)花式籃球可以鍛練幼兒的認(rèn)知、調(diào)節(jié)與交往能力。而通過這些基礎(chǔ)能力的鍛練，會(huì)讓孩子的感覺統(tǒng)合能力得到提高。

如：練習(xí)花式籃球可以創(chuàng)造條件讓孩子與孩子之間進(jìn)行交往與溝通，通過籃球動(dòng)作與花式動(dòng)作，如接傳球和各類花式運(yùn)球，調(diào)整與強(qiáng)化自己的各類感覺統(tǒng)合能力，並可以讓孩子在隊(duì)友面前進(jìn)行新動(dòng)作的展示或表演，動(dòng)作成功時(shí)得到隊(duì)友的認(rèn)同和教練的鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心，這樣孩子不僅樂意，有積極性而且在其中提高了自己的心理素質(zhì)。

2、通過練習(xí)花式籃球可以提高平衡統(tǒng)合能力和治療平衡統(tǒng)合失調(diào)，花式籃球是一項(xiàng)不斷提高球性的運(yùn)動(dòng)，而球性是由人的距離感與協(xié)調(diào)性配合而完成的，並且通過左右手的訓(xùn)練使左右腦的支配能力得到提高，長期訓(xùn)練可以增加人的距離感，協(xié)調(diào)力。

3、籃球運(yùn)動(dòng)是一箇以跑，跳，投爲(wèi)基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，而花式籃球又在其基礎(chǔ)上增加了音樂的配合和表演性，所以通過練習(xí)可以使以上技能得到提高，達(dá)到提高本體統(tǒng)合能力的目的並緩解治療本體統(tǒng)合失調(diào)，使孩子在今後的主業(yè)學(xué)習(xí)上打下良好的基礎(chǔ)。

4、從現(xiàn)在到未來的很長一段時(shí)間內(nèi),籃球的市場和運(yùn)動(dòng)熱度都會(huì)隨之增加擴(kuò)大，各個(gè)方面都會(huì)需要更多的籃球人才，各年齡段的籃球比賽也會(huì)越來越成熟、完善，學(xué)校也會(huì)爲(wèi)參加這些比賽而重視籃球運(yùn)動(dòng)，需要更多的籃球特長生。

掌握籃球技術(shù)的階段就是我們培訓(xùn)班的年齡階段，在進(jìn)入素質(zhì)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練前打下良好的球性基礎(chǔ)和個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)，爲(wèi)日後進(jìn)入初中比賽和高中比賽鋪墊，即可以成爲(wèi)特長生加分(花式籃球就是讓學(xué)員在不枯燥的情況下把籃球基本功練紮實(shí))。

孩子學(xué)籃球最佳年齡

4到6歲是興趣年齡，主要是培養(yǎng)孩子對籃球的興趣；7到11歲是基礎(chǔ)年齡，主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)，在運(yùn)動(dòng)中逐漸樹立自信心。

12到16歲是提高身體素質(zhì)，隨著自身素質(zhì)和技術(shù)的不斷提升，判斷力和競爭意識(shí)更加凸顯，不管是領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)還是團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)都在不斷增強(qiáng)。

籃球可以是孩子成長過程中的夥伴，除了能給他帶來強(qiáng)健的體魄，對他的心理發(fā)展也有影響。籃球作爲(wèi)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)過程中他能結(jié)識(shí)更多跟自己有相同興趣愛好的朋友，懂得團(tuán)隊(duì)合作的意義，擁有堅(jiān)持不懈的恆心，成爲(wèi)一箇陽光開朗，有勇氣的孩子。

籃球是一門循序漸進(jìn)的課程，孩子的性格塑造和人格培養(yǎng)都需要一箇過程，當(dāng)我們逐漸長大，身邊的環(huán)境在改變，自己的思想在改變，可籃球精神並不會(huì)隨著時(shí)光的流逝而消失。