高中孩子不想上學怎么辦家長怎么開導

高考是人生中一次難得的歷練，而備考其實是自我的一種修行和完善；很多孩子在面對高考的壓力時，有時難免會產生退縮。那麼，高中孩子不想上學怎麼辦家長怎麼開導？

高中孩子不想上學怎麼辦家長怎麼開導

1、和孩子溝通

家長推心置腹地和孩子談一次，要以朋友式的交流方式交流，而不是以家長的身份。瞭解孩子的內心體驗，家長注意傾聽，先不要給意見，表示理解。談話的目的是找出孩子心理的癥結所在。

2、帶孩子多出去走走

看一看那些能夠堅持下來的孩子和家長是如何做的；要明白孩子內心恐懼的原因，可能是家長的一些做法讓孩子覺得壓力大；也有可能孩子確實就沒有掌握一箇良好的學習方法；切記一點：多從自己身上找原因，不要無緣無故的不分青紅皁白的去抱怨孩子怎麼怎麼樣，那樣孩子壓力會更大。

3、查缺補漏，重建自信

孩子不想上學，想逃避，說明他的自信心不足。這個時候先去把那些差的科目多補一補。多說明進步的空間大，那我們這個時候努一努力就能看見一些進步，最重要的是孩子需要自己實實在在的體會到自己的進步，這會增加他的自信心，從意識層面也增強他面對考試的動力。

4、少絮叨、少打擾、少“關心”

父母往往對孩子的各種表現(xiàn)尤其令自己有些擔憂的問題會表現(xiàn)出各種過於關心的關注。無論父母的出發(fā)點是什麼，能少點絮叨、嘮叨、關心就儘量控制住。要知道這些東西要麼會導致孩子更煩，要麼會讓孩子感受到壓力更大。

高中孩子緩解壓力的方式有哪些

1、學習一種技能

這個技能可以非常廣泛。如手指舞，棋類，樂器等等。甚至可以買幾種拼裝玩具。當然也可以購買一些網上的解壓玩具。

2、散步

利用午餐時間讓自己的心靈休息一下，獨自一箇人，全神貫注慢慢地享受午餐。之後可以去散散步，一段十分鐘的輕鬆散步，可以讓緊張的情緒得以緩解，效果可持續(xù)1至2小時。

高中孩子不想上學怎麼辦家長怎麼開導，作爲家長，先不要焦慮，找個身邊朋友家的在讀大學生，跟孩子聊聊，可以方方面面無所不談，多說說大學有趣的事，讓他看到自己的將來會是出於什麼樣的階段，這樣就不至於很茫然，也希望可以喚起心中的希望！