青少年心理怎么疏導(dǎo)自己的孩子

為青少年情緒疏導(dǎo)提出建議

青春期是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，孩子們不但要面對(duì)生理上的變化，還要面對(duì)種種心理上的困擾。如果我們作為家長(zhǎng)不了解孩子們?cè)馐艿膲毫屠Ь常覀兙碗y以幫助他們應(yīng)對(duì)小大大小小的問(wèn)題。

啟發(fā)他們溝通思考

孩子在青春期經(jīng)常陷入自閉、冷漠的狀態(tài)。有時(shí)他們不愿意和你交流也很正常，這時(shí)候我們可以試著啟發(fā)他們思考問(wèn)題，從而開(kāi)啟溝通的方式。比如可以提出一些開(kāi)放性的問(wèn)題，讓孩子思考這個(gè)問(wèn)題該如何去解決、從哪些方面考慮問(wèn)題、有哪些可能的解決方案等等。這種方式能夠讓孩子主動(dòng)思考，從而找到問(wèn)題的答案。

和他們建立信任

孩子有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得很獨(dú)立，我們則應(yīng)該盡可能展現(xiàn)出對(duì)他們的理解和信任。建立互信的關(guān)系需要我們耐心的去理解孩子，去學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，去展現(xiàn)出我們對(duì)他們的尊重。充分理解孩子，關(guān)注他們心理上的變化，是你建立信任的重要前提。

鼓勵(lì)他們尋找自己的興趣愛(ài)好

在孩子長(zhǎng)大的過(guò)程中，他們會(huì)逐漸失去曾經(jīng)的愛(ài)好或者興趣。這時(shí)候，家長(zhǎng)的作用就顯得尤為重要。要想讓孩子像以往一樣充滿活力地生活，我們可以花時(shí)間尋找他們的興趣愛(ài)好，和他們一起去參加各種活動(dòng)或者組織一些小型活動(dòng)。這樣的親密互動(dòng)可以增加家長(zhǎng)和孩子之間的聯(lián)系，也可以讓孩子發(fā)現(xiàn)新的興趣愛(ài)好，以及收獲成就感。

提供寬闊的視野和支持

孩子們會(huì)經(jīng)常在學(xué)習(xí)、愛(ài)情、朋友、家庭和社交技能等方面經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)。面對(duì)這些難題時(shí)，要盡可能幫助他們、支持他們，給予他們洞察社會(huì)的視野和寬容的胸懷。我們可以給予他們精神上的鼓勵(lì)，幫助他們培養(yǎng)正確的價(jià)值觀，同時(shí)展現(xiàn)出應(yīng)對(duì)不如意事件的積極態(tài)度和火急救援的能力。

總之，孩子在青春期會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該耐心傾聽(tīng)，支持，鼓勵(lì)孩子們發(fā)掘自己的潛力、堅(jiān)定信仰、充滿幸福、創(chuàng)造未來(lái)。