當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點 > 正文
導(dǎo)讀在現(xiàn)在生活中,幾乎每一個人都會擁有一部手機,包括孩子也不例外,雖然手機對我們的生活幫助很大,但是它帶來的影響也是肉眼可見的,特別是對一些沒有自制力的孩子來說,很容易就沉迷手機,不僅影響學(xué)習(xí),還會影響孩子的身心發(fā)...
在現(xiàn)在生活中,幾乎每一個人都會擁有一部手機,包括孩子也不例外,雖然手機對我們的生活幫助很大,但是它帶來的影響也是肉眼可見的,特別是對一些沒有自制力的孩子來說,很容易就沉迷手機,不僅影響學(xué)習(xí),還會影響孩子的身心發(fā)展。那麼,11歲孩子迷戀手機遊戲怎麼辦呢?
11歲孩子迷戀手機遊戲怎麼辦
1、轉(zhuǎn)移孩子注意力。如果孩子玩手機遊戲上癮,我們可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。培養(yǎng)其他的興趣愛好,比如一些有意義的活動,打籃球、踢足球、打乒乓球等球類運動,學(xué)一門樂器或下棋,也可以給他報個興趣班,如果培養(yǎng)出新的興趣愛好,就會沖淡他對手機遊戲的興趣。
2、控制孩子玩手機時間。等孩子上學(xué)之後,由於學(xué)習(xí)的需要,多多少少會用到這些電子產(chǎn)品,那麼這個時候,儘量不要在手機上面安裝遊戲等容易上癮的應(yīng)用,儘量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。同時控制孩子使用的時間,每次儘量不要超過1個小時。
3、把手機遊戲作爲(wèi)?yīng)剟?。合理?guī)劃玩遊戲時間,可以把他作爲(wèi)一箇學(xué)習(xí)的獎勵,比如說我今完成什麼可以玩多長時間的遊戲,比如我考多少分可以玩什麼遊戲,最重要的是跟孩子溝通,不要以強行態(tài)度對孩子,那樣的話會起反效果。
4、多陪陪孩子。現(xiàn)今獨生子女居多,因爲(wèi)缺少兒伴,在很多時候他們都是一箇人玩,如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱,那麼很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨感。孩子覺得無聊就會去玩手機遊戲,所以家長應(yīng)該毫不吝嗇地關(guān)愛自己的孩子,利用業(yè)餘時間多和孩子交心,瞭解孩子的所見所聞,瞭解他的所需所求。
5、帶孩子出去走走。在給孩子安排好足夠的休息時間、學(xué)習(xí)時間後,在週末的時候可以帶孩子出去走走、到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、如到動物園、植物園、博物館、科技館等場所,讓孩子把興趣放到擴展外部知識上面。
11歲小孩沉迷於玩手機遊戲的原因
1、受到朋友的影響,需要社交。11歲左右的兒童,尤其受到同伴的影響。父母要注意孩子的好朋友是誰,有哪些壞習(xí)慣,這樣就可以提前進行預(yù)防。小孩子的好朋友玩的遊戲,整天和他們交流的社交信息,主要內(nèi)容是玩遊戲。小孩若不懂遊戲,根本無法與朋友溝通。因此也會被遊戲世界所困擾。
2、在遊戲中找到滿足感。在學(xué)習(xí)裏,如果孩子經(jīng)常碰壁,尤其是獨處無助的時候,很容易在遊戲中找到自信。在手機中的網(wǎng)絡(luò)遊戲特別多,非常豐富,孩子們可以選擇自己感興趣的一款,並且遊戲的設(shè)置特別有趣,孩子們在其中一關(guān)闖關(guān),能夠積累經(jīng)驗,還能有一箇優(yōu)秀的分數(shù),這樣孩子們就容易找到成就感,從而越玩越開心。
3、生活單調(diào)乏味,玩手機遊戲爲(wèi)伴。假如孩子的生活特別單調(diào),他就不會有興趣。一整天都呆在家裏,也沒有交過朋友的人,尤其容易沉迷於手機遊戲。此時,手機遊戲成爲(wèi)他的玩伴,成爲(wèi)好友,成爲(wèi)知己,變得不可收拾。
11歲孩子迷戀手機遊戲的危害
影響學(xué)業(yè)。學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng),成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網(wǎng)佔用了大量的時間。有個例子,一箇孩子初中開始時成績是全班第5,僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名,由此可見其影響!
傷害身體。沉迷網(wǎng)絡(luò)遊戲,通宵達旦地玩,能達到可以不喫飯、不睡覺的地步。身體傷害很大!尤其對腦部的傷害很大,上網(wǎng)打遊戲時會暫時降低智商,時間長了會導(dǎo)致智商下降。
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的傷害。網(wǎng)上的一些內(nèi)容也是對人特別是未成年人的傷害是巨大的。其不良的內(nèi)容及其不負責(zé)任的胡言亂語,一些不健康的視頻及圖片,直接導(dǎo)致了上網(wǎng)者的個人素質(zhì)下降。
影響青少年的心理健康。心理學(xué)專家指出,沉迷於網(wǎng)絡(luò)遊戲的青少年由於長期缺乏社會溝通和人際交流,往往會把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實生活,其思想和情感都會與現(xiàn)實生活脫節(jié),在心理上則表現(xiàn)出自我封閉、自以爲(wèi)是等。