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抑郁癥青少年心理問(wèn)題

更新日期:2024-09-20 00:48:44  來(lái)源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀青少年抑郁癥的概述青少年抑郁癥是當(dāng)前廣為關(guān)注的心理問(wèn)題之一,其主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自我評(píng)價(jià)降低、認(rèn)知能力下降等,嚴(yán)重時(shí)可影響學(xué)習(xí)、社交及日常生活能力。抑郁癥的病因有遺傳、環(huán)境、心理等多方面原因,如生活事件、心理創(chuàng)傷等。應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注、早診斷、早干預(yù),幫助青少年緩解抑郁癥癥狀、促進(jìn)其身心健康。青少年抑郁癥的表現(xiàn)青少年抑郁癥的表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面:情緒低落、痛苦、愁?lèi)灥?,常表現(xiàn)為自責(zé)...

青少年抑郁癥的概述

青少年抑郁癥是當(dāng)前廣為關(guān)注的心理問(wèn)題之一,其主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自我評(píng)價(jià)降低、認(rèn)知能力下降等,嚴(yán)重時(shí)可影響學(xué)習(xí)、社交及日常生活能力。抑郁癥的病因有遺傳、環(huán)境、心理等多方面原因,如生活事件、心理創(chuàng)傷等。應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注、早診斷、早干預(yù),幫助青少年緩解抑郁癥癥狀、促進(jìn)其身心健康。

青少年抑郁癥的表現(xiàn)

青少年抑郁癥的表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面:

情緒低落、痛苦、愁?lèi)灥龋1憩F(xiàn)為自責(zé)、抱怨、悲觀、絕望等情緒;

興趣減退、缺少愉悅感、對(duì)事物的態(tài)度消極;

認(rèn)知能力下降、學(xué)習(xí)難度加大、記憶力減退等;

出現(xiàn)身體癥狀,如頭痛、胃痛、胸悶等;

自我評(píng)價(jià)偏低、自卑、自責(zé)等;

社交能力下降、人際交往困難、對(duì)未來(lái)缺乏方向感等等。

如青少年出現(xiàn)以上表現(xiàn),家長(zhǎng)及教師應(yīng)及時(shí)關(guān)注、與其交流、關(guān)懷、引導(dǎo),避免封閉、忽視,以免病情加重。

青少年抑郁癥的病因

青少年抑郁癥的病因復(fù)雜、多元化:

遺傳:有家族遺傳史的孩子更容易出現(xiàn)抑郁癥狀;

環(huán)境:如家庭困難、擁擠、失去親人、學(xué)業(yè)壓力等生活事件,或社交經(jīng)驗(yàn)負(fù)面、情感關(guān)系不良等,也可引起抑郁癥;

心理因素:如性格、人際關(guān)系、生活態(tài)度等也在一定程度上影響青少年的心理健康。

通過(guò)認(rèn)識(shí)抑郁癥的病因,家長(zhǎng)及教師在對(duì)待青少年疑似出現(xiàn)抑郁癥狀時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)觀察、了解其生活與情感背景,以獲得更精準(zhǔn)、全面的人際輔導(dǎo)信息。

關(guān)注與幫助

關(guān)注并幫助青少年,是我們應(yīng)該強(qiáng)化的心理健康教育任務(wù)之一。

第一,建立親情關(guān)懷體系,包括安全舒適的家居環(huán)境,充足的睡眠、飲食與體育運(yùn)動(dòng)。另外,家長(zhǎng)及教師應(yīng)與學(xué)生建立親密、信任的關(guān)系,多溝通,了解其情感狀態(tài),幫助其宣泄情感壓力,緩解心理問(wèn)題。

第二,提供社會(huì)心理支持,以利用社會(huì)性、社交性因素促使青少年建立自信、克服自卑,使其走出情感泥潭。

第三,積極嘗試心理咨詢、治療。青少年可以接受心理疏導(dǎo)、心理咨詢或心理治療等方式的人際幫助。學(xué)校、醫(yī)院等相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)提供此類(lèi)服務(wù),幫助青少年早日走出抑郁癥困境。

以上三個(gè)步驟,對(duì)青少年抑郁癥問(wèn)題的預(yù)防和解決起到了重要的作用。

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