孩子容易走神怎么辦

很多媽媽都會(huì)抱怨自己的孩子做事不專心。特別是在寫作業(yè)的時(shí)候，沒做多久就會(huì)東張西望，面對(duì)這種情況，有的父母會(huì)批評(píng)指責(zé)孩子。然而指責(zé)完後，孩子照樣如此。只有找到原因，才能夠?qū)ΠY下藥。那麼，孩子容易走神怎麼辦？

孩子容易走神怎麼辦

1、增加驅(qū)動(dòng)力

有的時(shí)候，孩子無法專注做一件事，是因爲(wèi)他們對(duì)這件事情不感興趣。父母要想提升孩子的專注力，就要從激發(fā)孩子的動(dòng)機(jī)開始，不妨試試一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)、高質(zhì)量的陪伴等方法來讓孩子全心投入。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

孩子容易走神，大多是自制力不強(qiáng)的表現(xiàn)。媽媽需要幫助孩子培養(yǎng)他的自制力，在平時(shí)可以做一些訓(xùn)練他的小遊戲，例如，在喫飯時(shí)訓(xùn)練他專注不說話，或者和孩子比賽讀書。出去玩時(shí)，也可以帶孩子做一些需要專注的事，例如，可以帶孩子一起釣魚或者做陶瓷。

3、合理安排時(shí)間

孩子的注意力不強(qiáng)，也有可能是時(shí)間過於倉(cāng)促，無法得到合理的休息而導(dǎo)致的。很多爸爸媽媽在平時(shí)給孩子報(bào)了各種輔導(dǎo)班，把孩子的“檔期”排得滿滿的，不給孩子留一絲“喘息”的機(jī)會(huì)。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子得不到應(yīng)有的休息，自然會(huì)感到比較疲勞，在上課時(shí)也就無法集中精力了。所以爸爸媽媽們平時(shí)要給孩子合理安排好時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。

4、注重培養(yǎng)孩子興趣愛好

專注力的培養(yǎng)，要從孩子感興趣的事情開始。當(dāng)人對(duì)一件事感興趣的時(shí)候，就會(huì)願(yuàn)意花大量的時(shí)間去做，孩子也是一樣的，雖然孩子的專注力很短，但是有的孩子卻可以花更長(zhǎng)的時(shí)間在同一件事情上，原因就是興趣。所以，家長(zhǎng)可以通過繪本、畫畫等孩子感興趣的事，來培養(yǎng)他的專注力。

5、從細(xì)節(jié)入手，培養(yǎng)良好的行爲(wèi)習(xí)慣

對(duì)於孩子注意力的培養(yǎng)應(yīng)該是從小抓起，從孩子的生活習(xí)慣抓起。關(guān)注孩子生活和學(xué)習(xí)上的小細(xì)節(jié)，從小事切入，幫助孩子形成良好的行爲(wèi)習(xí)慣和模式，例如要求孩子準(zhǔn)時(shí)睡覺和起牀、按時(shí)喫飯和飯後收拾餐桌、要及時(shí)收拾好物品等行爲(wèi)習(xí)慣，讓孩子不斷地訓(xùn)練自己的注意力。

孩子容易走神怎麼辦，孩子注意力不集中是普遍存在的問題，父母需要關(guān)注孩子的健康狀態(tài)、個(gè)性和學(xué)習(xí)環(huán)境入手來慢慢地改善，確保孩子安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，保障正常的生活作息，讓孩子能夠?qū)Ｗ⒃谧约旱呐d趣上，不斷地訓(xùn)練強(qiáng)化孩子的關(guān)注力，幫助孩子可以更好地適應(yīng)。