當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文

孩子有了負(fù)面情緒家長(zhǎng)怎么辦

更新日期:2024-09-17 19:56:55  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

導(dǎo)讀孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,難免會(huì)遇到不如意的事情,這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,身爲(wèi)家長(zhǎng)一定要注意觀察孩子的狀態(tài),及時(shí)引導(dǎo)孩子,不要讓孩子的負(fù)面情緒影響到日常生活,要幫助孩子緩解情緒。孩子有了負(fù)面情緒家長(zhǎng)怎麼辦1、可以尋求專(zhuān)業(yè)幫助。如果孩子情緒特別嚴(yán)重,或者雖然反應(yīng)不激烈,但持續(xù)時(shí)間特別久,孩子的性格...

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,難免會(huì)遇到不如意的事情,這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,身爲(wèi)家長(zhǎng)一定要注意觀察孩子的狀態(tài),及時(shí)引導(dǎo)孩子,不要讓孩子的負(fù)面情緒影響到日常生活,要幫助孩子緩解情緒。

孩子有了負(fù)面情緒家長(zhǎng)怎麼辦

1、可以尋求專(zhuān)業(yè)幫助。如果孩子情緒特別嚴(yán)重,或者雖然反應(yīng)不激烈,但持續(xù)時(shí)間特別久,孩子的性格變得不一樣了,很沉默很內(nèi)向了,這時(shí)候家長(zhǎng)就要注意了,有些東西不是我們可以處理的。我們可能需要尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。

2、面對(duì)孩子的負(fù)面情緒,父母先保持平和穩(wěn)定。當(dāng)孩子有負(fù)面情緒的時(shí)候,父母要做的是,先控制好自己的情緒。不能讓孩子的情緒引起自己的情緒,很多的父母看到孩子的哭鬧、生氣、憤怒時(shí),一下就被孩子的負(fù)情緒引爆,要不心煩意亂不允許孩子哭;要不比孩子還憤怒、生氣,對(duì)孩子大吼大叫。

這樣做,孩子或者會(huì)聽(tīng)話(huà),不再哭鬧、生氣,但也會(huì)立馬壓抑自己的情緒。

3、給孩子做好榜樣。如果孩子有負(fù)面情緒時(shí),父母保持鎮(zhèn)定,能夠積極控制憤怒,對(duì)孩子和父母雙方都有好處。父母不僅不會(huì)傷害孩子,還會(huì)爲(wèi)他們樹(shù)立榜樣。孩子肯定能觀察到父母生氣,父母處理憤怒的方式對(duì)他們很有教育作用。

4、給孩子釋放的空間。我們都知道,孩子也需要釋放自己的壓力,以此來(lái)緩解自己內(nèi)心的不快,所以當(dāng)孩子出現(xiàn)不好的情緒時(shí),我們不妨讓孩子自己待一會(huì),給他釋放的機(jī)會(huì)。

孩子發(fā)脾氣,家長(zhǎng)的幾種做法,對(duì)孩子的影響深遠(yuǎn)

1、堅(jiān)持講道理。有些家長(zhǎng)在孩子犯錯(cuò)誤、發(fā)脾氣的時(shí)候,堅(jiān)持會(huì)和孩子講道理,希望孩子聽(tīng)清事情的道理,可以明辨是非,不隨意發(fā)脾氣,可這只是父母所認(rèn)爲(wèi)的理想結(jié)果。

孩子生氣發(fā)脾氣的時(shí)候,聽(tīng)不進(jìn)去任何道理,父母越在一邊講所謂的道理,孩子就越是覺(jué)得父母在編織謊言,越不讓他去做什麼事情,他就會(huì)越覺(jué)得煩躁。

2、哄孩子。孩子一生氣、發(fā)脾氣,家長(zhǎng)就束手無(wú)策,利用各種方法去哄孩子。新鮮的玩具,好喫的零食,希望孩子可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,但是時(shí)間一長(zhǎng),他們就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足孩子的要求了。

哄的招數(shù)對(duì)孩子已經(jīng)不管用了,孩子的脾氣甚至又上升了一大截。這都是父母盲目哄的結(jié)果,孩子已經(jīng)被慣壞了,又能怪得了誰(shuí)呢?

面對(duì)孩子的負(fù)面情緒,家長(zhǎng)的教育誤區(qū)

1、武力壓制。任何人遭遇別人的壞情緒,心情通常都是不好的,不管是親人還是朋友。父母和孩子之間也是如此,當(dāng)孩子不聽(tīng)話(huà)或是遭遇挫折的時(shí)候,大部分父母的第一反應(yīng)都不會(huì)很有耐心。

這是因爲(wèi)情緒很容易被傳染,比如一箇人大聲對(duì)你說(shuō)話(huà),你也可能大聲地回覆他;別人對(duì)你不友善的時(shí)候,你也不會(huì)給他好臉色。

2、盲目說(shuō)教。遇到孩子的問(wèn)題,無(wú)論大事小事,父母最常用的方法就是說(shuō)教。說(shuō)教對(duì)於父母來(lái)說(shuō)是最不費(fèi)力,可效果通常也不見(jiàn)得會(huì)每次都好。

父母爲(wèi)什麼喜歡說(shuō)教呢?因爲(wèi)他們習(xí)慣性把自己放在了比較高的一箇位置,覺(jué)得自己比孩子的人生經(jīng)驗(yàn)豐富,見(jiàn)解也肯定是對(duì)的,就會(huì)採(cǎi)取居高臨下的態(tài)度教育。

3、冷漠無(wú)視。當(dāng)父母覺(jué)得孩子聽(tīng)不進(jìn)教訓(xùn)時(shí),就會(huì)採(cǎi)用冷漠的態(tài)度對(duì)待孩子。父母的心裏的想法是:說(shuō)再多也沒(méi)有用,還不如讓他冷靜一下,這樣做就不會(huì)慣著孩子??捎袝r(shí)稍不注意,就容易陷入“冷處理”的範(fàn)疇,慢慢吞噬孩子的安全感。

閱讀全文
Cnzz