高中生壓力大厭學(xué)怎么辦

自從孩子進(jìn)入高中以後，不僅學(xué)習(xí)難度越來越大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也越來越重，很多心理承受能力不高的孩子，已經(jīng)產(chǎn)生了想要放棄的想法，他們從心裏升起了一股對學(xué)習(xí)的恐懼感，導(dǎo)致他們越來越害怕學(xué)習(xí)，最終產(chǎn)生厭學(xué)心理。那麼高中生壓力大厭學(xué)怎麼辦？

高中生壓力大厭學(xué)怎麼辦

1、激發(fā)孩子的自我向上意識

可以讓孩子列出自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢與長處，讓孩子列出曾經(jīng)做過的有成就感的事，想想自己曾經(jīng)擁有過的輝煌，這樣，在激勵中幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。有位媽媽曾針對這個問題做過記錄，當(dāng)孩子完成一件事或是取得一點小成績時，她便誇獎孩子一次，有時還會給些獎勵，孩子因此變得愛和父母交流，也更加自信和活潑，厭學(xué)問題也就迎刃而解了。

2、積極爲(wèi)孩子創(chuàng)建能發(fā)揮他們特長的舞臺

比如多鼓勵孩子參加校園演唱會、朗誦會、體育競賽等一系列豐富多彩的課外活動，充分調(diào)動孩子的積極性和主動性，使他們各自的才能得到發(fā)揮.從而看到自己的長處和優(yōu)點，感到成功的喜悅，進(jìn)而逐步消除厭學(xué)情緒。

3、不再以分?jǐn)?shù)論成敗，重視學(xué)習(xí)過程的快樂

家長不要老拿成績好的孩子和自己的孩子做比較，只要孩子稍有進(jìn)步，就應(yīng)該明確表示讚賞，這樣孩子纔不會對學(xué)習(xí)感到厭惡和恐懼。大多數(shù)諮詢孩子厭學(xué)問題的家長都有這個毛病，愛拿自家孩子和別的小孩比，殊不知正是家長的這種行爲(wèi)導(dǎo)致孩子厭惡學(xué)習(xí)。

高中生壓力大厭學(xué)的原因

1、因爲(wèi)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重而厭學(xué)

有些高中的教學(xué)方式依然是“滿堂灌”“題海戰(zhàn)”，學(xué)生們普遍感覺學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，除了學(xué)習(xí)，幾乎沒有其他的生活內(nèi)容，甚至都沒有時間進(jìn)行體育鍛煉。很多學(xué)生因爲(wèi)學(xué)習(xí)壓力大，超過了自己能夠承受的能力，反而因此不去專心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績不但不進(jìn)步提高，反而會因爲(wèi)厭惡學(xué)習(xí)而下降。

2、對學(xué)習(xí)缺乏興趣而厭學(xué)

興趣是最好的老師，所以對學(xué)習(xí)抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學(xué)生因爲(wèi)其他的原因，手機(jī)遊戲、小說等，對學(xué)習(xí)失去了興趣，不熱愛學(xué)習(xí)，自然也就學(xué)不好了。

3、因爲(wèi)叛逆心理而厭學(xué)

高中孩子正處在叛逆期，家長越讓孩子去學(xué)習(xí)，處處管著孩子的發(fā)展，孩子會產(chǎn)生逆反心理，家長讓怎麼找，孩子偏偏會反著來。

高中生壓力大厭學(xué)怎麼辦，家長首先要激發(fā)孩子的自我向上意識，積極爲(wèi)孩子創(chuàng)建能發(fā)揮他們特長的舞臺，在生活中也不要拿孩子去作比較，這樣才能慢慢減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力和厭學(xué)心理。