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如何讓孩子戒掉手機

更新日期:2024-09-16 16:04:49  來源:北京心理咨詢師

導讀手機是時代的產(chǎn)物,再給人們帶來方便的同時,也帶來了煩惱。特別是孩子沉迷手機的時候,更是讓家長頭疼,那麼,如何讓孩子戒掉手機?如何讓孩子戒掉手機1、樹立榜樣家長玩手機,沒有那麼多的精力和孩子玩,孩子自己無聊所以想玩手機。其次家長愛玩手機,孩子不瞭解手機,看家長對手機的著迷,他也會覺得是個很好的東西,所以他也想玩,他對手機好奇。如果想讓孩子戒掉手機,家長...

手機是時代的產(chǎn)物,再給人們帶來方便的同時,也帶來了煩惱。特別是孩子沉迷手機的時候,更是讓家長頭疼,那麼,如何讓孩子戒掉手機?

如何讓孩子戒掉手機

1、樹立榜樣

家長玩手機,沒有那麼多的精力和孩子玩,孩子自己無聊所以想玩手機。其次家長愛玩手機,孩子不瞭解手機,看家長對手機的著迷,他也會覺得是個很好的東西,所以他也想玩,他對手機好奇。

如果想讓孩子戒掉手機,家長請先收起手機必要使用手機的場合,跟孩子說明:爸媽在用手機打電話工作等,不是玩耍。忙完就把手機放在一邊。

2、興趣轉(zhuǎn)移法

作爲父母,關(guān)注孩子自主的時間,在這個時間段與孩子一起搞一些體育鍛煉。也可以搞些家庭活動或者共同閱讀??傊酶改傅膼酆陀行У奶峁┖⒆痈信d趣的事物,創(chuàng)造有興趣的場景、活動,給孩子轉(zhuǎn)移依賴手機的興趣。

3、父母多陪伴孩子玩耍

父母在家的時候,儘量抽時間陪伴孩子玩耍,做些小遊戲,和孩子聊天或者是多帶孩子去室外活動等,只要父母肯花時間去陪伴孩子,孩子是很願意和父母一起玩耍的,他們玩手機很大部分原因是父母沒時間陪他們。

當然,適當給孩子玩一會手機是可以的,孩子可以通過手機上的一些信息擴充自己的知識,但不能讓孩子將玩手機當成童年生活最有趣的活動,那樣不僅對孩子生長髮育有不好影響,同時也可能影響孩子智商。

孩子玩手機的原因有哪些

1、貪玩是孩子天性

玩是天性,懶是自帶,孩子喜歡玩手機還是大環(huán)境造成的,身邊的都玩,孩子看見了也回學習??匆姼改概笥讯歼@樣自己也就學著玩手機了。

就像當年小時候看電視一樣,大人猶如看犯人一樣不準孩子看,但是自己卻看得津津有味,自然孩子也想。所以要想讓孩子一心學習還是需要榜樣。大人不玩手機,時常學習孩子耳濡目染自然也回偶爾跟著學一下。

2、缺乏陪伴

用手機電視節(jié)目來哄孩子真的太方便,只要打開電視,孩子就不哭鬧了,能安安靜靜看一下午,這樣多省事兒,如果不給孩子看電視,大人就要陪孩子一起玩,玩一些大人覺得很無聊的遊戲,相信大部分的父母,下班後都很累了,根本不想再認認真真的陪孩子玩無聊的遊戲了。

3、家裏並沒有讀書的氛圍

我見過很多家長,父母都在刷手機,扔給孩子一本書,讓孩子去讀書,自己對著手機哈哈哈。這種氛圍之下,孩子自然而然就覺得讀書不如玩手機有意思,自己就會更喜歡玩手機,不喜歡讀書。如果是父母都是經(jīng)常讀書,而很少刷手機,那麼給孩子的感覺就完全是另外一箇樣子了。

如何讓孩子戒掉手機,大人在孩子面前堅決不玩手機,多在孩子面前看書,讀繪本,多帶孩子出去玩,以身作則。時間長了他就對這些看不到的沒興趣了。

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