情感勒索：時(shí)間與未來

1.前一天晚上想好自己明日會(huì)做什么,可是第二天早上就會(huì)拋棄。比方前一天晚上我會(huì)告知自己第二天早上去跑步,可是早上6點(diǎn)起床,我就會(huì)想我出門要6點(diǎn)半多,那這樣我就跑步多時(shí)分,然后就會(huì)拋棄。2.我如同關(guān)于時(shí)刻特別懼怕“糟?！?比方說我正午想吃東西,可是我就會(huì)想到煮飯有多費(fèi)事,我會(huì)需求做些什么,然后就會(huì)拋棄。再比方,我要出去玩,可是讓我會(huì)核算我現(xiàn)在出去能玩幾個(gè)小時(shí),假如時(shí)刻太短,我就會(huì)告知自己明日再出去。不光是在生活上,學(xué)習(xí)上也是,我總是想要去學(xué)什么,可是僅僅想想。我如同關(guān)于未來很懼怕。由于我不知道我堅(jiān)持下去是不是可以成功。