心理咨詢的目的：考研復(fù)習(xí)中,周圍有一點(diǎn)兒動(dòng)靜就能感覺到,然后覺得自己沒有用心學(xué)習(xí),感到很煩躁,已經(jīng)兩個(gè)月,怎么辦-

導(dǎo)讀兩個(gè)多月了,大三學(xué)生,坐在圖書館里,覺得坐在哪里都不適宜,由于都有雜音,比方同學(xué)進(jìn)出關(guān)開門的聲響,吊水的聲響,衛(wèi)生間沖廁所的聲響等,一有動(dòng)態(tài)就能馬上感知到,一感知到就會(huì)覺得自己注意力無法會(huì)集,學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,然后自己做的方案無法完結(jié),覺得又浪費(fèi)了一天的學(xué)習(xí)時(shí)刻,感到心里很厭煩自己,自己就會(huì)哭,怎么辦?...