河北心理咨詢師：情緒好低落啊

真的覺得好煩啊!我得重感冒了,發(fā)燒到39度,醫(yī)師說(shuō)要輸一個(gè)星期的液才干消炎,才干好起來(lái),然后我又想到,下個(gè)星期三心理健康課我要上臺(tái)講課,我很嚴(yán)重但一起我也充滿了等待。我有很仔細(xì)努力地去預(yù)備這次要講的內(nèi)容,由于我想發(fā)揮我的才調(diào),得到他人的認(rèn)可,我也想要讓他們科學(xué)地認(rèn)知到強(qiáng)迫癥,由于想要協(xié)助更多需求協(xié)助的人,我哪怕僅僅影響到一個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn),我也覺得我是有成就感的。其他同學(xué)都沒有預(yù)備,也不想講,也不知道講什么,可我就知道我要講什么。我往常時(shí)分看到他人比我好的當(dāng)?shù)匚視?huì)覺得很自卑,我很少時(shí)分得到他人的認(rèn)可,有的時(shí)分我覺得身邊的每一個(gè)同學(xué)都很優(yōu)異,而我自己就沒有能夠被他人認(rèn)可的當(dāng)?shù)?我很焦慮……盡管僅僅一次很一般的一次講課,但我很看中也很愛惜這次時(shí)機(jī),由于往常時(shí)分都是教師講課,假如我能上臺(tái)把我所閱歷的困惑到后來(lái)解決問題的進(jìn)程講出來(lái)的話,我覺得也算是圓了我讀初中的時(shí)分的一個(gè)希望吧,這樣我就沒有惋惜了。我要勇敢地上臺(tái),灑脫地脫離。便是假如我還有余力,我想不擇更多需求協(xié)助的人。我懼怕我這段時(shí)刻心境欠好,病好久都好不了,我就要失去這次時(shí)機(jī)了,又沒有一個(gè)人能夠安慰我,陪我聊談天,跟同學(xué)和教師發(fā)短信都不理我,就像消失了相同。找網(wǎng)友談天又找不到一個(gè)正派一點(diǎn)的,我對(duì)我的家人說(shuō)不出那些話,由于覺得堵的慌,我真的好想哭啊!就只有晚上一個(gè)人在夢(mèng)里宣泄,哭泣,睡覺的時(shí)分我都在流淚……