心理講堂：不想活著,可是卻又怕死

不僅是我的家人,就連我自己都覺(jué)得我變了,變得對(duì)全部工作都不感興趣,就連自己很多年的喜好現(xiàn)在做起來(lái)也只覺(jué)得煩躁厭惡,關(guān)于家人,我開(kāi)端變得漠然置之,就算他們十分累,我都不想去幫他們做一點(diǎn)工作,之前的我必定不會(huì)這樣,最近跟爸爸媽媽吵了好屢次,吵得十分兇猛,真的覺(jué)得活著對(duì)我來(lái)說(shuō)便是一種摧殘,但是我又怕死,覺(jué)得死好苦楚,每天就知道睡覺(jué),也沒(méi)精力,我回絕出門(mén),覺(jué)得所有人看我的目光都是怪怪的,我真的很苦楚,覺(jué)得自己立刻就要瘋掉了,我該怎么辦?