依賴心理：社交不是控制被控制別人而是合作,這是不是社交恐懼得治療方式-

曾經(jīng)以為外交是操控聯(lián)系,可是聽到一個觀念,我特別驚奇,外交是尋求協(xié)作,是相等的。就像在處理怯場時相同,要讓這些羞怯者學(xué)會不把外交聯(lián)系看作堅持抵觸,外交聯(lián)系并不是只能分配他人或許被人分配,并不總是一定有對錯輸贏之分。外交的意圖是要置身于外交傍邊,擺出交流和協(xié)作的姿勢。假如我覺得有爭議或許不贊成,能夠測驗在辯駁頂嘴前先攀談洽談。邏輯性?是的,僅僅當(dāng)被憤恨所分配時,尤其是憤恨自身會由于驚駭和自暴自棄而加重,那些羞怯者常常會在決定要干與的時分忽然從按捺轉(zhuǎn)向進犯。假如依照交流得姿勢,他人想要分配,或許習(xí)氣分配的方法,自己怎么表明回絕?我想到的是回答說我會考慮一下再答復(fù)。假如他人說的自己不認同,我曾經(jīng)事默不作聲,我想今后能夠改為,回復(fù)對方你的主意挺共同。我也不想為了壓服對方或許挖苦,可是肯定補壓在心里。假如對方質(zhì)疑說著很正常,不是什么特別的,為什么你要說這是特別得主意。我就不再爭辯。我仍然堅持自己的主意了并說出,人和人的主意不同的,這很正常。假如持續(xù)交流不會再評論這個問題,并且不被迫等候。