微表情心理學(xué)pdf：我不知道我該如何釋懷

我16歲,我弟弟13歲,昨日和我弟弟產(chǎn)生了對(duì)立,他成心激怒我,然后咱們就產(chǎn)生了肢體上的抵觸。產(chǎn)生肢體上的抵觸的一起,也產(chǎn)生了口角上的抵觸,然后他就預(yù)備拿刀去砍我,我就罵他,而且打了他一巴掌,然后他也打了我一巴掌,我又還給他一巴掌,直接把他推到地下去了,由于我不想跟他打架。后來(lái)我就去我房間里把門反鎖了,他就在門外對(duì)我破口大罵,現(xiàn)在想起這件工作來(lái),我心里都很煩,我該怎么辦啊?話都不想和我弟弟說(shuō)。