心理咨詢武漢京軍幫助：初中壓力大,怎么辦

自從上了初中之后,就感覺(jué)自己壓力好大。原本自己學(xué)習(xí)也不是怎樣好,可是由于我爸爸是教師,向校園靠聯(lián)系,把我分進(jìn)了好班。那里面的學(xué)生都學(xué)習(xí)非常好,我又跟不上他們的節(jié)奏,壓力好大,每天作業(yè)又多,每天都要做到差不多十二點(diǎn)左右,五點(diǎn)半又要起床上課,所以一天都沒(méi)有很多精力,天然聽(tīng)課的功率也不是很高,在假日爸爸又給我報(bào)了幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班,一天都在補(bǔ)課,校園作業(yè)假日作業(yè)又多,所以每次星期天都要趕作業(yè),黃昏我才干睡覺(jué),感覺(jué)自己一天都生活在焦慮傍邊,自己怎樣也笑不起來(lái)?怎樣也快樂(lè)不起來(lái)。感覺(jué)自己每天都好累