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中學(xué)心理咨詢室布置：最近感覺只有晚上才是自己的時(shí)間

更新日期：2021-12-30 12:35:56　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀最近晚上睡不著或許便是自己不想睡徹底,就感覺只要晚上才會是自己的時(shí)刻,徹底沒有人打擾,會一向看著時(shí)刻,盯著天亮。到快天亮有時(shí)候會逼迫自己睡覺可是不可,根本大白天都在睡,然后食欲不是很好,根本不想吃,沒有食欲。然后不想動,一向躺著,起來干點(diǎn)什么就簡單疲倦。時(shí)不時(shí)想到或許...

最近晚上睡不著或許便是自己不想睡徹底,就感覺只要晚上才會是自己的時(shí)刻,徹底沒有人打擾,會一向看著時(shí)刻,盯著天亮。到快天亮有時(shí)候會逼迫自己睡覺可是不可,根本大白天都在睡,然后食欲不是很好,根本不想吃,沒有食欲。然后不想動,一向躺著,起來干點(diǎn)什么就簡單疲倦。時(shí)不時(shí)想到或許看到什么某些工作或許家里就很簡單情緒低落哭,也或許由于自己的一些工作拖累到了家里,心里很難過。接連快半個月晚上是這種感覺了。

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