心理咨詢師名片：人際交往回避社交

您好,我是一名剛結(jié)業(yè)的大學(xué)生,一向一來是教師眼中的優(yōu)秀學(xué)生,但在大一時因?yàn)闊o視校規(guī)考試時把講義放在抽屜導(dǎo)致沒了學(xué)位證,苦惱了一段時間。算是買了個經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在也能想得開了。現(xiàn)在工作了,發(fā)現(xiàn)自己面對一個很嚴(yán)重的問題,交際能力差,很影響自己的日子。在中學(xué)時,靜心讀書,遭到許多贊揚(yáng)與必定,少了交際;大學(xué)四年沒能留意交際問題,其時也能將就曩昔;工作了才發(fā)現(xiàn),交際問題急需解決,搭檔之間聯(lián)系緊張,自己挺仁慈,也有搭檔樂意與我往來,但聯(lián)系不易持久保持。心中巴望與人往來,但行動上總把自己關(guān)在公寓房里,略有故意逃避交際,懼怕自己打招呼時沒人照應(yīng)。下定決心,改動自己的這一缺點(diǎn),擁抱高興美好的日子。期望點(diǎn)撥一下辦法,助我完結(jié)一次人生的蛻變。