犯罪心理檔案4：老公不在身邊就睡不著,請問怎么改善-

咱們是自己開有一家店子,每天職工的作業(yè)時間是清晨兩點才下班,我老公經(jīng)常性的就會去守著兩點下班才回來,有時分還會陪下面的吃了夜宵才回來,回來都三點過了,我現(xiàn)在懷著寶寶,就沒有作業(yè),晚上老公沒有回來就睡不著,有時分打盹來了,想睡也睡不著,強行讓自己睡覺,根本都是半個小時,一個小時都會醒一次,想著老公還沒有回來,就越是越清醒,越睡不著了!比及他回來了,剛剛好像又把打盹睡醒了。他累著了,我反而有些精力了,也就很晚才睡,有時分乃至天亮了才睡著!平常老公在家的時分,只需打盹來了,一瞬間就睡著了!我知道我老公晚回家沒有在外面有什么,可便是他不回來,我就睡不著,咱們兩個分開了,榜首晚會很晚的才會睡著,后邊就不會,正常想睡就睡著了,想過回老家療養(yǎng),但是又舍不得脫離老公!請問這種狀況應(yīng)該怎樣改進?