洛陽(yáng)市心理咨詢中心：不知道這種情況需不需要去見心理醫(yī)生..

常常感到煩悶,雖然盡力想讓自己減輕壓力開心起來(lái),但是每次都會(huì)鉆進(jìn)牛角尖,又會(huì)持續(xù)壓抑和苦惱..總是為瑣碎的工作憂慮,這是我本身的性情。近期,我由于近兩年的連續(xù)考試失利與家里經(jīng)濟(jì)壓力,開端覺得自己很沒(méi)用,人生無(wú)望,覺得沒(méi)有任何事能讓我開心起來(lái)了,身邊的人都幫不了我,我也不知道該怎么去面臨未來(lái),面臨其他人。我還能正常與人溝通交流,但是工作壓力一大我就會(huì)開端狂躁,遷怒于他人,當(dāng)然這其間也有他人本身的原因,然后覺得很愧疚。我的睡覺情況欠好,由于之前總是有鬼壓床的現(xiàn)象,夜晚不開燈睡會(huì)驚駭。也逐漸的開端有了自殺的想法,但是還沒(méi)到付諸實(shí)踐的境地,僅僅想著,如果有這么一天我太難過(guò)了,就去死好了。在他人眼里,我的煩惱都是雞毛蒜皮的事,但是我卻無(wú)法把這些當(dāng)成小事,只會(huì)不斷擴(kuò)大。家人現(xiàn)已覺得我常常默不做聲,脾氣時(shí)好時(shí)壞了,我不知道自己該不該去找心理醫(yī)生,由于我覺得自己在矯情,而不是疾病...