成都兒童心理：真的從學(xué)習(xí)中找不到快樂,只覺得累,想要放棄

初三了,學(xué)業(yè)越來越深重,壓力忽然增大,看著每天被學(xué)習(xí)占用的時刻越來越多,沒有辦法做自己喜愛的工作,也沒有時刻消遣,浪費時刻。我從前就有郁悶心思,想死自殘,最近又開端了,簡單發(fā)愣,失眠嚴(yán)峻,每天心境都很失落,想和爸爸媽媽好好說退學(xué),他們也是為了我好,覺得學(xué)習(xí)之后,有了出路,就不必那么辛苦了。我都知道,但是我不高興,我現(xiàn)已想好未來以什么樣的方法脫離。他們說不讀書今后找工作很累,可我沒敢和他們說,我沒有未來。我只求在這段時刻里,高興點。我應(yīng)該怎樣和他們說