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田子君心理咨詢：最近心情煩躁易暴躁

更新日期：2021-12-29 01:03:10　　來源：m.pltea.cn

導讀您好,最近心境特別煩躁不安,家里一些人、事和作業(yè)的工作讓我易怒,在和他人聊到相關問題時分既無法也煩,總覺得他人不理解,睡覺一向很淺現(xiàn)在更睡不著,有時分就睡兩個小時第二天也不覺得困,直到精疲力盡才干睡?？傁氚压ぷ餍木澈退藘A訴,說完并沒有輕松感覺心里更累更煩躁。關于溝通上,對方幾回不能理解或是說不清時,脾氣就會上來。這是本來沒有的現(xiàn)象,我本年是36歲,最近感覺到自...

您好,最近心境特別煩躁不安,家里一些人、事和作業(yè)的工作讓我易怒,在和他人聊到相關問題時分既無法也煩,總覺得他人不理解,睡覺一向很淺現(xiàn)在更睡不著,有時分就睡兩個小時第二天也不覺得困,直到精疲力盡才干睡。總想把工作心境和他人傾訴,說完并沒有輕松感覺心里更累更煩躁。關于溝通上,對方幾回不能理解或是說不清時,脾氣就會上來。這是本來沒有的現(xiàn)象,我本年是36歲,最近感覺到自己的反常想了解一下是否心理上出現(xiàn)問題了!

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