廈門愛(ài)恩心理咨詢中心：焦慮與恐懼煩躁

是這樣的,我跟男朋友是異地戀,半個(gè)月不能說(shuō)一句話,起先很懼怕自己會(huì)堅(jiān)持不下去,或許懼怕自己喜愛(ài)他人孤負(fù)他,然后我周圍有一個(gè)長(zhǎng)得不拔尖的男生,我很清楚自己不喜愛(ài)他,可是有一段時(shí)間就一向置疑自己是不是喜愛(ài)這個(gè)人,一開(kāi)端是有一個(gè)朋友告訴我說(shuō)覺(jué)得他長(zhǎng)得不錯(cuò),我其時(shí)以為一點(diǎn)也不好看,然后后來(lái)不知道為什么腦際就一向有他的形象,就開(kāi)端置疑自自己是不是喜愛(ài)那個(gè)人,可是我又很清楚自己不喜愛(ài),可是心里一向有種驚駭?shù)男乃?。然后每天想入非?那種感覺(jué)挺苦楚的