李雪心理：心態(tài)不好總?cè)菀紫攵?/h1>

更新日期：2021-12-28 12:04:20　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀我是一名高中生,心態(tài)十分欠好,然后總是會想許多,比方今日早上給一同合租的同學(xué)的媽媽驚醒了,然后今日早上要考試,我就會想今后會不會也給他驚醒?如果他又看錯時(shí)刻了怎么辦?橫豎我就會想出一大堆一大堆的壞工作即便它還沒有產(chǎn)生便是由于現(xiàn)已壞工作而聯(lián)想到今后或許會產(chǎn)生的壞工作即便我很盡力的讓自己不去想可是沒有用,并且在面臨不確定的工作時(shí)(比方從租的一處房子搬到...

我是一名高中生,心態(tài)十分欠好,然后總是會想許多,比方今日早上給一同合租的同學(xué)的媽媽驚醒了,然后今日早上要考試,我就會想今后會不會也給他驚醒?如果他又看錯時(shí)刻了怎么辦?橫豎我就會想出一大堆一大堆的壞工作即便它還沒有產(chǎn)生便是由于現(xiàn)已壞工作而聯(lián)想到今后或許會產(chǎn)生的壞工作即便我很盡力的讓自己不去想可是沒有用,并且在面臨不確定的工作時(shí)(比方從租的一處房子搬到另一處房子去,原因是由于之前租的那個當(dāng)?shù)氐脑胍籼舐暳怂該Q了一個當(dāng)?shù)?但我又憂慮那個當(dāng)?shù)匚宜凰脩T,并且要考試了,如果不適應(yīng)怎么辦)我總會感到很不安感覺心里總是有塊石頭放不下,橫豎便是總是會多想。我也不知道怎么了,我對聲響特別的靈敏?；蛟S是由于在家里的環(huán)境中沒有一點(diǎn)噪音,可是到了學(xué)校外就對噪音很排擠,便是哪怕只要一點(diǎn)點(diǎn)的聲響,也會讓我睡不著,之前住在宿舍也是,由于我會打呼嚕,所以第一是影響到他們,第二是由于他們有意無意中講出來吧,所以之前住宿舍,我都是比及所有人都躺在床上睡著不說話了我才干安心的睡,我覺得面臨我現(xiàn)已習(xí)氣的工作,讓我再去改變,我覺得對我來說很讓我不安心,并且是極度的那種。