心理健康總結(jié)：特別在意別人的評價和看法自己愛多想

比方他人說我傻,我就會自己想入非非很長時刻我是不是真傻,是不是我在他人眼里便是這樣一個人,在比方他人看我一眼,我就會心想我是不是哪里看著不順眼,還有有次他人說話我沒聽清,他人說我你現(xiàn)在這么耳聾了,我就會想他人必定和誰誰在議論我他現(xiàn)在咋這么聾了,然后我就會以為自己真的聾了,實際上聽力還算能夠的,還比方兩個人正在說話,然后在看著我說,我就會想是不是在評論我呢,我就會想他人會說我什么呢?等等。。。。其實我心里知道是自己多想了,然后便是操控不住反反復(fù)復(fù)在想他人對我說的話,心境真的好累,,懇求協(xié)助!!!!