病人的心理護(hù)理：關(guān)于一些個(gè)性上的問題

我一向比較內(nèi)向,好妒,自卑,外交能力差?？墒怯袝r(shí)分會(huì)有一種不可思議的優(yōu)越感,趁便在心里把他人輕視了一遍,實(shí)際上或許由于他某個(gè)方面比我好,有時(shí)分又特別自卑,超級(jí)傷心,感覺自己今后進(jìn)入社會(huì)就完蛋了,不過這應(yīng)該是很或許的,由于我很不愛說話也不會(huì)說,膽子也很小,也不開暢,恩,情商也非常低。每天這種忽上忽下的心境讓我很苦惱,乃至無法聽課做作業(yè),成果下滑,然后心里不斷罵自己,變的超級(jí)對(duì)立,心境巨差。主要和同學(xué)聯(lián)系也欠好,由于是我太欠好共處了吧,以自我為中心。一想到我都這么大了,性情仍是和曾經(jīng)相同,就很傷心。家人也勸過不知道多少次了,從小到大,我也試了很屢次,仍是回到本來的姿態(tài)。很介意他人的眼光,一句話我能夠想好幾天。唉,我該怎么改動(dòng)這種心態(tài),我知道這很不對(duì),可是每次想和他人溝通的時(shí)分又開端情不自禁的有了優(yōu)越感,我的天