青春期心理健康知識：莫名的被小事影響整個(gè)人心慌手抖,跑神。無力感

我現(xiàn)在心情很簡略受他人影響,一次車上一塊打工的,我熱心的想知道加微信,我問死后的女孩子去哪,她不睬,去的分明是一個(gè)當(dāng)?shù)貐s說不是一個(gè)地,然后就想不通為啥騙我,盡管陌生人與我無關(guān),但我瞬間感覺很不舒暢,沒有人依托,感覺自己也沒自傲了,有點(diǎn)氣憤有點(diǎn)丟失,半響感覺不舒暢,也損失再問他人跟他人攀談的愛好。還有我年前在我姐那干現(xiàn)在換去電子廠打工,今日都到了組織完了,看到我姐發(fā)的微信招人,我就感覺成心發(fā)給我看的,我就有罪行感他們需要人,沒在他們那干自己出去找工作了,會憂慮我姐今后對我欠好,憂慮干不下去再去找他們怎樣辦。電子廠面試完訓(xùn)練看到教師講的產(chǎn)品質(zhì)量第一,有莫名想起前兩年在廠里由于出質(zhì)量問題被領(lǐng)導(dǎo)攆,懼怕在這還會這樣,手抖開端,莫名跑神,失落。最主要仍是在工作環(huán)境中面臨簡略問題腦子愚鈍健忘?？鞓凡黄饋?。跟人攀談莫名的無力感沒興致,全身沒勁,看自己的臉色陰沉,暗淡,目光無聲,便是由于腎虛嗎莫非。我怎樣醫(yī)治,明日開端電子廠十幾個(gè)小時(shí)的工作了,狀況還沒調(diào)理好,好憂慮跟曾經(jīng)相同。