浙大李紅心理咨詢師：為什么對于陌生人總是很反感,總是很排斥導致自己很難交到朋友

關于新搭檔,我總是看到他人的缺陷并極度討厭和擴大,沒有缺陷的也故意堅持間隔,不喜歡他人離得太近或許自動跟我拉關系。導致自己后來發(fā)現(xiàn)他人都離我越來越疏遠,自己總是一個人。我也試著讓自己多想想他人的長處,不要看不起任何人,但是仍是很難接收他人。直到自己有需求協(xié)助的時分才會覺得他人其實挺好的,懊悔卻現(xiàn)已晚了,在挑選對象上也是,總以自己的喜愛去挑選,自己不喜歡的,他人越是尋求,越是覺得討厭。想離得遠遠的。該怎樣改動這種心態(tài),讓自己具有更多朋友。