施剛心理咨詢：說(shuō)話易緊張對(duì)有些人不敢看別人眼睛

教師好,我從小是個(gè)聽(tīng)話明理又進(jìn)步的人,從小是爺爺奶奶帶大的,父母在外面打工,爺爺奶奶脾氣暴躁對(duì)我欠好,爸媽小時(shí)分不怎么教我說(shuō)話,我八九歲的時(shí)分便是爺爺奶奶帶,可是爺爺奶奶天天謾罵,我從小擔(dān)驚受怕,不敢和他們說(shuō)話,小時(shí)分我測(cè)驗(yàn)說(shuō)話被爺爺奶奶訕笑了心思一向有暗影,所以從小一向不說(shuō)話,其實(shí)我想說(shuō),可是我懼怕,懼怕被他們否定我訕笑我。爸媽從小就叫我好好讀書(shū),所以我從小到大都聽(tīng)他們的讀書(shū)很刻苦學(xué)習(xí)也很好一向是班長(zhǎng),可是不說(shuō)話,咱們那兒只需學(xué)習(xí)好就可以當(dāng)班長(zhǎng)的。直到高中我發(fā)展為自閉,和同學(xué)聯(lián)系也欠好,由于不會(huì)溝通只知道讀書(shū)再加上仿照爺爺奶奶的為人處事方法,隨意會(huì)發(fā)脾氣,搞得很僵,原本考上了省要點(diǎn),有個(gè)在上海參加高考的時(shí)機(jī),可是教師說(shuō)說(shuō)話很重要,我才開(kāi)端反思自己覺(jué)得自己雖然是成果很棒可是幾乎是最糟糕的,由于不會(huì)溝通,他人跟我說(shuō)話會(huì)嚴(yán)重,沒(méi)自傲,加上聯(lián)系嚴(yán)重,高中到了上海倍感孤單,家里爸爸脾氣暴躁,要求我要考第一名學(xué)習(xí)有必要好才送我讀書(shū)而且每次打電話都會(huì)被爸爸罵哭,后來(lái)?xiàng)墝W(xué)回到江西讀高三,之后一向到現(xiàn)在包含讀大學(xué)現(xiàn)在這么多年,包含網(wǎng)上查找勉勵(lì)視頻,讀社會(huì)科學(xué)方面的書(shū)自己認(rèn)識(shí)到自己的誤區(qū)也不斷調(diào)停自己,現(xiàn)在的我性情溫文,工作認(rèn)真,和搭檔共處調(diào)和,也會(huì)出去四次逛逛玩玩放松自己讓自己高興起來(lái)?？墒俏倚睦镆幌蛴袀€(gè)暗影,由于我從小好強(qiáng),各方面都比他人做的好除了說(shuō)話,我一向期望自己是個(gè)很會(huì)說(shuō)話的人,便是不會(huì)有那種碰到自己該說(shuō)話的時(shí)分或想說(shuō)話的時(shí)分會(huì)打退堂鼓,覺(jué)得自己不可,會(huì)想到小孩子測(cè)驗(yàn)說(shuō)話被爺爺奶奶訕笑的情形,或有重要人物或我喜愛(ài)的人在場(chǎng)或有比我兇猛的人在場(chǎng)或面臨我喜愛(ài)的人我就覺(jué)得自己不可,不敢開(kāi)口說(shuō)話,有時(shí)分說(shuō)話不敢對(duì)視他人,由于我小時(shí)分基本上不說(shuō)話,不過(guò)我跟我爸媽,好朋友,玩得好的人或覺(jué)得好說(shuō)話易共處不會(huì)挑我缺點(diǎn)不輕視我的人都說(shuō)話都沒(méi)有妨礙,還有我不知道為什么跟有些人不敢對(duì)視。我期望自己是個(gè)可以在我們面前侃侃而談,說(shuō)話不嚴(yán)重的人,跟他人對(duì)視不會(huì)有問(wèn)題。由于自己現(xiàn)在收入不是很高,所以期望能賒付今后定會(huì)復(fù)還,教師只需治好了我,我一定會(huì)酬謝您的,期望好意的教師可以幫幫我,謝謝。