aci心理咨詢師等級：關(guān)于個人心理狀態(tài)

我會很煩躁,尤其是我在家的時分,和我母親。大多數(shù)情況下我很不甘愿不期望和她評論。可是從許多視點來講我的家庭還算友善。一般我和家里人產(chǎn)生爭執(zhí)后會不自覺的進步音量,emmm便是那種和他人爭持的很大的音量,乃至于我現(xiàn)在和朋友產(chǎn)生不合后我也開端不自覺的舉高音量去限制對方。一起我和家人爭持完之后,我個人感覺我由于多方面原因讓步,或許和家里產(chǎn)生暗斗。我會感覺冤枉然后哭泣,心情很長時間內(nèi)都會很失落。但在所有人眼里我是一個很歡喜的人,大多數(shù)情況下是一個很風(fēng)趣的人。我經(jīng)常會心情失落,然后很享用安靜的環(huán)境。我乃至開端享用窒息的感覺,閉氣或許自己進行一些物理的窒息,可是我很厭煩自己這樣的狀況。