看心理咨詢(xún)師多少錢(qián)：到底該怎么做,才能好起來(lái)

您好,我是一個(gè)上高三的女生。我的一個(gè)同學(xué),暫時(shí)就叫她小紅,在一次專(zhuān)業(yè)課后遽然對(duì)我惡語(yǔ)挖苦(而前幾分鐘,咱們還很高興的聊過(guò)天)其時(shí)我的回應(yīng)是“你要是這么想,我也沒(méi)辦法,我無(wú)所謂啊”,其實(shí)我的心里很傷心,回宿舍的路上,一個(gè)同宿舍的同學(xué)和她的閨蜜來(lái)了,但是那個(gè)同學(xué)(或許她沒(méi)注意到這件事)向我跑過(guò)來(lái)忘掉了她的閨蜜,我其時(shí)就覺(jué)得欠好,怕她閨蜜氣憤,就淡淡的應(yīng)了幾句,當(dāng)那個(gè)同學(xué)曩昔之后她的閨蜜走在后邊斜眼盯著我說(shuō)了一句“智障”(那個(gè)同學(xué)和她閨蜜是我的同桌,當(dāng)天下午在我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)分,同學(xué)的閨蜜還不可思議的對(duì)我說(shuō)過(guò)“你很心愛(ài),惋惜不幸沒(méi)人愛(ài)”這種話(huà),毫無(wú)征兆,在這之前咱們也沒(méi)有任何的攀談,我心里盡管不舒服,但也沒(méi)太介意),之前也有過(guò)許多這樣的比如,有個(gè)同學(xué)從前還屢次無(wú)原無(wú)故的罵我。但是其時(shí)我總是不知道該怎么應(yīng)對(duì),我的心理上不允許我以相同的方法對(duì)待別人。盡管其時(shí)的我很傷心,假如我以相同的方法致使別人傷心我心里會(huì)更傷心,我看的比較開(kāi),這種工作總會(huì)一會(huì)就忘掉,罵我的同學(xué)找我借東西,我依舊會(huì)很高興的借給他?；蛟S便是這樣的原因,給別人一種我很虛偽,或許我很傻很好欺壓的形象。我也理解這樣下去早晚會(huì)有更過(guò)火的工作產(chǎn)生。但是,我下不了手,每次我冷下臉來(lái),罵我的人就會(huì)體現(xiàn)一副很傷心的姿態(tài),我肯定會(huì)立馬心軟,然后再次寬恕她。就這樣一次又一次,在我意識(shí)到不能再忍的時(shí)分,便是關(guān)于小紅的事,我堅(jiān)持冷酷,喜愛(ài)小紅的人和小紅的朋友就開(kāi)端一同罵我。(里邊有不少往常我玩的還算能夠的朋友)就連我認(rèn)為是我最好朋友的那個(gè)人都說(shuō)我厭惡,(往常別人當(dāng)面叫我舌根的時(shí)分,我都作為沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),或許由于這個(gè)給人一種我耳朵不大好的形象)當(dāng)著全班的面,我也在,大聲怒罵我厭惡。她還認(rèn)為我不知道,轉(zhuǎn)臉又和我說(shuō)話(huà)。過(guò)了兩天小紅和我說(shuō)話(huà),我又不由得回應(yīng)了,其實(shí)我也沒(méi)計(jì)劃有多氣憤,其時(shí)第二天我就忘得差不多了,但是之前罵我的人又說(shuō)我沒(méi)脾氣了,一點(diǎn)特性也沒(méi)有(又是當(dāng)著我的面嚼的舌根,我都不知道該說(shuō)我慘好,仍是說(shuō)我幸而知道真面目好)。我誠(chéng)心的去對(duì)待每一個(gè)人,有什么忙我都是盡量幫。我一向認(rèn)為有許多人把我作為朋友,但是現(xiàn)實(shí)卻讓我。。。是的沒(méi)有一個(gè)人真實(shí)的信賴(lài)過(guò)我,我不理解我做了什么,居然會(huì)不讓任何人信賴(lài),我是不是很失利。究竟該怎么做,才干算是一個(gè)好人?我歷來(lái)不讓自己在背面說(shuō)別人的壞話(huà),朋友心里傷心我都會(huì)自動(dòng)安慰(在她不排擠我的情況下),我也歷來(lái)不好男生有過(guò)多的溝通,不論自己有多傷心,只需朋友和我說(shuō)話(huà)我都會(huì)笑著答復(fù)(我僅僅不想把失望的心情帶給別人,我僅僅想讓她們高興一點(diǎn))。究竟該怎么做,才干變得好點(diǎn)