正規(guī)的心理咨詢：自卑,或者別的……

我正在就讀初三,這對(duì)我現(xiàn)在有很大困擾。我四年級(jí)轉(zhuǎn)學(xué)后,變得自卑,極端膽小怕事,怕教師,連根本交際也好像不會(huì)不敢了……我不敢自動(dòng)和他人說話,除非和她成為朋友后才能夠牽強(qiáng)侃侃而談。想之前,我不是這樣的。轉(zhuǎn)學(xué)前我膽子很大,什么人前歌唱,跳舞,雖然唱的欠好,跳的不可,也一點(diǎn)點(diǎn)不在怕的。很自傲一個(gè)人,朋友許多,和班上的人玩的都很好,受他們“追捧”,教師也挺喜歡我的,成果優(yōu)異,是班長(zhǎng)。而現(xiàn)在的我……我知道,或許是由于轉(zhuǎn)學(xué)前后落差大的原因,亦或是我那時(shí)自豪過度,導(dǎo)致了現(xiàn)在吧……我感覺很難過,我不喜歡這樣的感覺,我很介意他人的觀點(diǎn),我一做錯(cuò)什么小事或許在班級(jí)里哭了,我總是繪王壞的方面想,想他人會(huì)是怎樣想我的,是不是說我什么了呢?我很怕朋友氣憤,由于懼怕失掉,很巴望有朋友,但實(shí)際便是,因我不敢不會(huì)交際,所以沒有幾個(gè)聊的來的。我可能是交際恐懼癥吧……我時(shí)常會(huì)感到孑立,感覺就很孑立,我不喜歡這樣,但當(dāng)我測(cè)驗(yàn)去交際時(shí),我遇到的人,一開始都聊了起來,可最終的結(jié)果是我在他的列表躺尸。我不知道怎么辦才好,我這是什么病么?