心理咨詢師最高幾級：嚴(yán)重的自我厭惡,低自尊

厭煩自己到了呼吸困難的程度。我一事無成,應(yīng)該做好的工作都做欠好,和他人往來的時(shí)分永久沒有知識,就算做到最好也是被忘記的那個(gè)。我克制不住自己去詐騙隱秘他人,無法打開心扉。當(dāng)接近的人向我展露一點(diǎn)好心的時(shí)分就會愈加厭煩自己。這并不是說我不知道他們?yōu)槭裁聪矚g我,不是說我不知道自己的長處。我很能了解他人,所以聯(lián)系好的人在心里有事的時(shí)分都會來找我,但除此之外的時(shí)刻,我是通明的,無趣的,在他們之外的。我也有自己的長處,我行善積德,會熱心協(xié)助他人且不留意言行盡力照料所有人的自尊心;我會寫一些自己還算滿足的小文章;我被我們厭煩這么多年但我從沒有厭煩過國際;我看問題有共同的視點(diǎn);我會演,言語表達(dá)才能不錯(cuò),放的開;我同理心很強(qiáng)。但這些無法協(xié)助我活下去。每逢需要和外界——實(shí)際國際交互的時(shí)分,我都想快點(diǎn)讓自己去死。我沒有才能,自己的工作都無法做好,我消沉,不僅對國際沒有奉獻(xiàn)反倒連累自己的家人。盡力和堅(jiān)持,都是至少要具有的品質(zhì)對吧,但是我歷來不知道怎樣去做,我性情便是如此,由于是我,所以我活該一事無成?；钕氯ミ@件事就讓我感到焦慮。并且只需活著就會損傷到他人——連死去都會損傷到家人和那些以我為樹洞的重要的友人。我希望能得到寬恕,哪怕是我自己的。但我如同并不配。